Borose e nang le lik'hemik'hale ke mokhoa o bonolo oa ho kopanya oo ho buuoang ka botoro leha e le efe eo ho eona ho ekeletsoang litlolo tse ling. Mokhoa ona o monate haholo bakeng sa khoho. E hlile e boloka sefuba se le mongobo, se eketsa tatso, 'me se fa letlalo sebaka se seholo se pholileng, se khanyang.
Sejo se "sephiring" ke sekhahla se senyenyane sa Sechaena tse hlano , tse nang le ginger, sinamone le linaleli tsa linaleli, tse fanang ka Turkey e monate haholo le monate o monate. Kakaretso ena e etsa hore ho be le lik'hilograma tse 20 Turkey .
Seo U tla se Hloka
- Molamu o le mong (1/2) senola sa unsalted (mocheso oa kamore)
- 1 teaspoon letsoai
- Supuni e le 1 ea pepere e ncha e ncha
- 2 tablespoons thyme e ncha (minced)
- 1/4 senoelo
- sage e ncha (minced)
- 1/4 teaspoon Machaena a mahlano a linoko
- 1 clove garlic (e sithabetseng haholo)
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se senyenyane kopanya lisebelisoa tsohle 'me u kopanye ka fereko ho fihlela u kopane ka ho feletseng.
- Beha sebaka sa Turkey e le hore sefahleho se tobane le uena 'me u ntse u tsoela pele ho ea molala. Ho sebelisa rabara e telele, e tšesaane e feto-fetohang kapa silicone spatula, butle-butle sesebelisoa pakeng tsa letlalo le nama ea matsoele ka mahlakoreng ka bobeli a lesapo la matsoele.
- Letlalo le thata haholo 'me le ke ke la tabola ha le tsamaea butle-butle le ka hloko. O ka arola letlalo ka hohle ho tloha moeeng, moo u qalileng teng, ho ea ka pele ho sefuba, le ho ea ka lehlakoreng le nang le mapheo. Etsa sena ka mahlakore ka bobeli a sefuba, empa tlohela letlalo le kopantsoeng le bohareng ba sefuba.
- Ka mor'a moo, arola motsoako oa botoro ka halofo 'me ue tšele ka tlas'a letlalo ka mahlakore ka bobeli' me ue silile ka pel'a nonyana. Atolose ka tsela e ts'oanang, empa u se ke ua tšoenyeha ka ho e fumana e phethahetse, kaha e tla qhibiliha ebe e phatlalatsoa joalo ka ha Turkey e robala.
- Etsa linonyana ho ea ka ntho efe kapa efe eo u e latelang 'me u koahele matsoele ka sefate sa foil haeba e e-ba sootho haholo ho ea qetellong ea nako ea ho pheha.