Ho na le mefuta e mengata e mengata ea li-burger tsa marang-rang tse fumanehang libakeng tse ngata tsa mabenkele matsatsing ana. Ho ipotsa hore na ke eng e molemo ka ho fetisisa? Bala ho tseba ho fumana! Le hoja tsena ke lintho tseo ke li ratang, u ka 'na ua batla ntho e' ngoe ka har'a mohlokomeli oa veggie, kahoo, haeba u fumana hore ha u rate oa pele eo ue lekang, etsa bonnete ba hore u leka mofuta o mong ho fihlela o fumana ntho e lumellanang le litakatso tsa hau . Hape, haeba u ja vegan, etsa bonnete ba hore u bala lihlopha tsa lisebelisoa le letšoao, joalo ka ha li-burgers tse ling tse rekiloeng ka lebenkele li se na mahe ebile ha li na lebese, empa tse ngata ha li joalo.
U rata ho iketsetsa lapeng? Mona ho na le litsela tse 11 tse bonolo tsa ho etsa burgers ea veggie lapeng, ho kenyeletsa le recipe ena e tloaelehileng ka ho fetisisa ea li-bean burger .
01 ea 03
Boca Burgers Original Vegan BurgerLauriPatterson / Getty Images Sekhahla sa Pele sa Boca Burger e na le nama e ngata haholo, e chesang 'me e mafura ho feta tse ling tsa burgers ea veggie e nang le halofo ea gram ea mafura ka' ngoe. Hobane e na le tatso e joalo ea nama, ke fumana hore e ka ba ntho e nyenyane. Leka ho e hlahisa ka letsoai le letsoai la pepere kapa sopho e entsoeng ka lebese pele u pheha.
02 ea 03
Veligie Farms 'Serapeng Veggie BurgerAmazon.com Hona hase burger ea veggie ho leka haeba u batla tatso ea sebele ea nama le litlolo. E entsoeng ka meroho ho e-na le ho nkela sebaka se chesang sa nama, Garden Veiggie 'Garden Veggie Burger ke leseli le khanyang la veggie. Haeba ka kakaretso u sa rate lihlahisoa tse entsoeng ke nama, ena ke burger ea hao ea majoe. E boetse e tla ka sebopeho se secha sa "nugget" haeba u ntse u batla sesebelisoa se sengata, ho e-na le ho ba burger, ka sekhahla. Hlokomela hore matšoao a limela tsa hoseng tsa Garden Veggie a na le li-gluten tsa koro le makhooa a makhooa, ka hona ha a na gluten ntle le vegan.
03 ea 03
Chik'n Patties: Lijo tsa Pōli-Ha li na nama!-lvinst- / Getty Images Hase mohlokomeli oa veggia hantle, ka hona ha o tšoane hantle, empa li-pougan tsa vegan ke sebaka sa motsoako oa khōhō se ka khonngoang kapa se phehiloeng le ho lokisoa feela joaloka burger ea veggie 'me ba latsoa haholo hoo ke neng ke tlameha ho ba kenyelletsa! Ba na le tatso e ngata haholo ea khōhō le e tsubang e ntle haholo kapa e phunyeletse ho ea pasta kapa ho tsuba. Lihlahisoa tsa Boca, Quorn, le Morningstar kaofela li etsa khōhō ea nama ea khōhō (nama ea Quorn ke ea limela empa e se vegan), 'me ha ke e-s'o ka ke e-ba le e' ngoe eo ke sa e rateng. Yummm!