Ho noa li-cheese tse bonolo ho etsa hore se-eggplant le tomate casserole li monate ebile li ipiletse.
Ke rata ho sebelisa tamati e entsoeng ka manyolo ka sejana sena, empa ikutloe u lokolohile ho sebelisa linoelo tse peli tsa peele le tomate e ncha sebakeng sa tamati e entsoeng ka makoti.
Seo U tla se Hloka
- 1 eggplant e bohareng (e tšetsoe ka mahlakoreng a lekaneng a 1/4-inch)
- Oli ea mohloaare ea moroetsana
- 1 e na le litamati tse 14,5 tse nang le lero
- 1/2 seaplane e monate oiee, khaola ka mahlakoreng a tšesaane
- 1 e nang le clove e bohareng, e nang le minced
- 1/8 teaspoon e omisitsoeng ea basil ea makhasi
- Dash letsoai (kapa ho latsoa)
- Etsa pepere e ncha e mongobo (kapa ho latsoa)
Kamoo U ka e Etsang
- Likaroloana tsa li-eggplant tse lesela ka colander, ho salting ka botlalo ka mongolo o mong le o mong. Emela ema metsotso e 30. Hlatsoa hantle 'me u omele ka thata.
- Noa oli e nyenyane ea oli ea mohloaare ka skillet e khōlō kapa ho pata pan ka mocheso o mofuthu; eketsa eggplant ho oli e chesang le ho pheha, ho fetola hanngoe, ka metsotso e ka bang 5, kapa ho fihlela ho le bonolo ho soeufala. Pheta ho fihlela lipeo tsohle tsa eggplant li phehoa, ho sebelisoa e le oli e nyane kamoo ho hlokahalang ho tšela lilae. Fetisetsa plate 'me u behe ka thōko.
- Kenya oli e eketsehileng ho skillet ha ho hlokahala; eketsa liiee le konofolo. Pheha ho fihlela o le bonolo.
- Kenya tomate le motsoako oa onion hammoho le basil, le letsoai le pepere, ho latsoa.
- Likaroloana tsa li-eggplant tse nang le onion le tomate motsoako ka casserole e sa tebang, e sa khabisoeng.
- Noa eggplant ka metsotso e 20 ho 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Holimo ka li-sliced kapa tse khabisitsoeng ka Mozzarella chisi 'me u bake ka metsotso e 8 ka nako e telele, kapa ho fihlela cheese e qhibiliha.
Li-Recipe tse eketsehileng tsa ho jala
Semela sa leqhoa le Cucerole ea Zucchini
Semela sa Lefatše le Cheese le Sefahleho sa "Crumb Topping"
Semela se Jetsoeng le Tomate le Cheese ea Parmesan