Kempe ena e tala ea mali e kopanya meroho ea ho hloekisa sebete le makhasi a nang le chlorophyll ka seno se matla sa phekolo.
Traditional Chinese Medicine (TCM) e utloisisa hore mali a rona a na le karolo e matla ho eona. Letlalo la ho hloekisa, molomo o phunye le letlalo, menoana e omeletseng le moriri, 'me mokhathala hangata o tsebahatsa seo TCM e se buang ka ho haella ha mali. (Ka kōpo ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo nang le mangolo ho e-na le ho leka ho itlhahloba). Ho haelloa ke Mali le khaello ea mali, lintho tse peli tse tloaelehileng litabeng tsa limela le limela, li ka thusoa haholo ke ho kenyelletsa limela tsa chlorophyll tse ruileng ka tekanyo e tebileng.
Hangata lijo tsa chlorophyll li na le tšepe e ngata le manganese, 'me kahoo li thusa ho haha mali a phetseng hantle. Chlorophyll lijo tse ruileng ha lia lokela ho pheha nako e telele, ha limatlafatsi li senyeha. E ka ja chlorophyll ea hao e tala kapa ka ho fofa ka potlako (ho qeta metsotso e ka tlase ho metsotso e 5), e leng e bolokang le mohlomong le ho ntlafatsa khanya ea chlorophyll.
Ka kopo etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsohle li na le mefuta. Haeba u sa phutholoha ho noa lero le leholo la tala, qala ka ho eketsa liapole tse tala ho risepe ena. E tla nolofatsa tatso hanyane.
Seo U tla se Hloka
- 1 senoelo sa soneblomo kapa alfalfa se hlaha
- Likopi tse 2 tse tletse makhasi a spinach
- 1 senoelo se tletse sethala sa lipalesa tsa parsley tsa Italy
- 8 -10 makhasi a dandelion
- Limesana tse peli tse nyenyane, tse ka ntle ho letlalo li tlosoa ho tlohela ho tšoeu
- 1 unpeeled likomkomere
- 6 matekela a celery
Kamoo U ka e Etsang
- Fepa lijalo ka juicer ka tatellano e thathamisitsoeng.
- Sebeletsa hang-hang.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 72 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 157 mg |
| Li-carbohydrate | 15 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Liprotheine | 6 g |