Mefuta e Molemo ka ho Fetisisa ea Litlama tsa Likhoofolo

Ho pheha ka litlama ho ka ba phihlelo e ntle ho ba bangata ba rona. Haeba u sa kholisehe ka setlama le lijo tse peli tsa lijo kapa u ikutloa u hloka tataiso e 'ngoe, ke tsena litlama tsa ka tse holimo tsa litlama bakeng sa lipepe tsa nama ea khomo. Ho hlahisa litlama tsa hau ho tla etsa bonnete ba hore litlolo tsa hau li ntle ka ho fetisisa. Esita le haeba o omella boholo ba seo u se hōlang, setlama se omisitsoeng se tla ba se khathollang ho feta ntho leha e le efe eo u ka e rekang ka lebenkeleng.

• 01 ea 05

  Basil

  Basil ke monate o khanyang le o matla, oo ka bobeli o nang le monate oa litlolo tsa nama. E phehoa ka mokhoa o monate ka risepe, etsa bonnete ba hore u eketsa qetellong ea nako ea ho pheha, ho khanyetsa le ho eketsa karolo e ncha ea tatso.

  Hobane basil ha e ome hantle (e ka 'na ea e-ba mnyama' me ha e monate ha e omisitsoe), leka ho e boloka ka ho kopanya le oli e lekaneng feela ho etsa slurry, ebe o kenya likhalase tsa cube tse khanyang. Hang ha ba se ba le maqhoa, ba li tšollele 'me u li boloke ka har'a mokotla oa mahhofi ho boloka. Tlatsa kube e le 'ngoe ka mokokotlo oa hau kapa sauce qetellong ea nako ea ho pheha, le mocheso ho fihlela o qhibiliha.

• 02 ea 05

  Rosemary

  Rosemary hase feela bakeng sa khopotso. Tatso ea phaine ke mokhoa o babatsehang o nang le litlolo tse matla kapa tse monate tseo lijana tsa nama li ka nang le tsona.

  Sebelisa rosemary ho latsoa li-roasts le likhahla tse matla tsa nama tse tla pheha nako e telele.

  Joaloka serapa sa jareteng sa ka tlung, semela se rosemary se ka atleha ho hlahisoa haufi le setofo sa hao ka ho sebelisa leseli le leholo. Hobane rosemary e ka ba e fokolang haholo, u se ke ua itšetleha ka leseli la tlhaho ka kamoreng ea hau hore e lekane. Rosemary e sebetsa hantle kapa e omisitsoeng kapa e hloekileng, kahoo haeba u sa sebete ho hōla nako eohle ea mariha, leka ho o omisa le ho boloka rosemary e omisitsoeng ka har'a likhalase tsa khalase, e le hore u fumane mokhoa o bonolo. Esita le rosemary ea lapeng, e omisitsoeng e tla ba le makhetlo a 10 tatso e le e makatsang, e tsofetseng lebenkeleng.

• 03 ea 05

  Sage

  Sage e atisa ho hlokomoloha setlama ntle le hore e be matsatsi a phomolo. Sena se kotsi haholo kaha tatso ea masala e ts'oarella hantle ho litlolo tse matla ka ho hlaka.

  Sage e bonolo ho eketsa mekotlong e mengata ea nama.

  Sage e hōla hantle serapeng sa ntlo. Etsa bonnete ba ho fana ka mabone a lekaneng, empa ntle ho moo, e tla atleha. Re rata ho hōla bohlale ho Aerogarden, haufi le setofo. Li-sage tse ncha le tse omisitsoeng li rata monate, kahoo sebelisa li-phetolelo ka lipepe tsa hau tsa nama.

• 04 ea 05

  Thyme

  Thyme e tšoana le lijana tsa nama ea nama. E sebedise kapa o omme, ho eketsa thyme e tla pota-posa litlolo feela, 'me u kenye ho teba hoo litlama feela li ka fanang ka tsona. Thyme e bonolo ho hōla ka tlung, kahoo ikutloe u lokolohile ho e sebelisa ka nako eohle, feela u hōlise ba bang ka fensetereng ea hau!

  Thyme e monate haholo ho hōla ka serapeng sa ntlo. Haeba o khetha setlama se le seng feela hore se hōle ka fensetere e chesang, ena ke e 'ngoe. Hobane ho na le mefuta e mengata haholo, mofuta o phethahetseng oa thyme o fumaneha bakeng sa serapa leha e le sefe sa jarete sa ntlo. Ke rata ho hōlisa thyme lemon hantle. Tatso ea lemony e amoheleha nakong ea mariha ha ke hloka ho khantša sejana.

• 05 ea 05

  Parsley

  Parsley e se e le teng lilemong tsa morao tjena. Hase feela ho monate, ba phehileng ba tsebang setlama sena se monate, ba tseba hore se ka tšoara tatso ea sona haeba se sebelisitsoe hantle ebile se kentsoe qetellong ea ho pheha.

  Parsley e khanyetsa mme e eketsa lengolo le lecha ho lijana tsa nama tsa nama ea mariha tse ka ba boima.

  Parsley o fumana rap e mpe joaloka setlama sa jareteng. 'Nete ke hore e hōla haholo, empa ke setlama sa selemo le selemo. Sena se bolela hore se tla hōla hantle selemo se le seng feela, le hoja se hloka lilemo tse peli ho hōla bokhoni ba sona bo feletseng. Haeba u e tlisa bakeng sa selemo seo sa pele, se ka 'na sa bonahala se le sehlōhō ebile se fokola.

  Hobane ke setlama se ntseng se hōla hakaalo, leka ho reka semela se seng sa parsley morao haholo nakong ea lehlabula mme u se tlise ka tlung nakong ea mariha ho e-na le ho e fetisetsa ka serapeng sa hao sa ntle.