Shrimp e rekisoa ka ho bala limilione tse likete United States. Nomoro e ngotsoeng e tla bontša palo ea shrimp ka har'a sephutheloana. Haeba e bala ka 21/25, o tseba hore ho lokela ho ba le li-shrimp tse 21 ho ea ho 25 ho limilione tse peli.
Mona lethathamo la kakaretso la litlhaloso tsa boholo le litekanyetso ka likhaima, moo "U" e bolelang "tlase" kapa "tlase ho."
| Boholo | Bala ka Pound |
| Moqhaka o eketsehileng | U / 10 |
| Super Colossal | U / 12 |
| Colossal | U / 15 |
| Jumbo e eketsehileng | 16/20 |
| Jumbo | 21/25 |
| E kholo | 26/30 |
| E kholo | 31/35 |
| Boholo bo bohareng | 36/40 |
| Bohareng | 41/50 |
| E nyane | 51/60 |
| Nyenyane e nyenyane | 61/70 |
Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho e hopola ke hore boholo ba liqeto ha bo tloaelehe. Lebenkele lefe kapa lebenkeleng le leng le ka 'nang la bitsa "Leholo," e mong a ka' na a bitsa "Jumbo." Ho molemo ho reka ho ea ka palo, ho bala hore na u tla hloka shrimp e kae ho motho e mong le e mong.
Lintho tse nang le phepo li ka 'na tsa e-ba teng hape. Ha li-shrimp tse phehiloeng li le mafura le lik'hilojule, (lik'hilojule tse ka bang 115 ho isa ho tse 120 le 1 gram ea mafura ka li-ounces tse 4) tse halikiloeng ka ho teba kapa litente tse nang le litlolo li tla eketsa palo eo haholo.
Litšebeletso tsa boipheliso
Haeba u sebeletsa li-appetizers tse 'maloa, lumella li-shrimp tse peli ho isa ho tse 3 (tse ka hare kapa tse khōloanyane) ka motho. Bala li-shrimp tse ngata ka ho fetisisa haeba motho a se na li-appetizers tse ling.
Li -shrimp tse otlolohileng le tse tebileng tse nang le mongobo (o tšoantšetso) li etsa monate o monate, empa u ka 'na ua batla ho tsamaea ka li-shrimp tse phehiloeng ka litheko tsa meriana haeba u tseba lithibelo tsa lijo tsa baeti kapa u sebeletsa ba bang ba bangata ba ratang ho ba le lijo.
Entree Servings
Ho ea ka American Heart Association, ho sebelisoa ha litlhapi kapa tlhapi ea leoatle ho ka bang li-ounise tse 3, empa seo se ka fapana, ho itšetlehile ka takatso ea lijo le hore na u fepa bana ba banyenyane. Lumella li-ounces tse 4 ho motho e mong le e mong e moholo le li-ounces tse peli bakeng sa bana ba banyenyane. Haeba li-shrimp li sa opehe kapa li hlahella, tse kang ho pheha ka li-shrimp , lumella li-ounces tse 6 ho isa ho tse 8 ka motho.
Haeba o sa tsebe hantle ka takatso ea lijo, etsa phoso ka lehlakoreng la tse ling.
Litšebeletso tsa Shrimp Ka Numere
- Bohareng le bo ka tlase, ho na le li-shrimp tse 9 ho isa ho tse 11 ka motho
- E kholo ho jumbo, hoo e ka bang 5 ho isa ho 7 shrimp ka motho
- Jumbo e ka holimo le holimo, hoo e ka bang 3 ho ea ho e 5 ho motho ka mong
Lintho tse nang le phepo ka li-1 tse lekaneng tse phehiloeng
Likorolo: 40
Total Fat: 0.66g
- Letsoai le khotsofatsang: 0.125g
- Letlalo la Polyunsaturated: 0.255g
- Letlalo la Monounsaturated: 0.096g
Cholesterol: 58mg
Sodium: 172mg
Potasiamo: 49mg
Kakaretso ea lik'habohaedrate: 0.35g
- Fibete ea lijo: 0g
- Litlhapi: 0g
Protheine: 7.73g
Ebang o tla e sebeletsa e le sejo se seholo, sejo se monate, kapa se khahlisang, ho na le litsela tse ngata tsa ho itokisetsa le ho pheha shrimp . Shrimp scampi , sejana sa khale sa li-shrimp, se ka sebelisoa e le sebopeho sa lijo kapa sejo se seholo se nang le raese kapa pasta. Secreole ea Shrimp le li- etouffee li- santa tsa mokhoa oa Louisiana tse nang le li-sauces. Kapa leka ho khabisa kripi , ho pheha le ho etsoa ho tloha ho ea phehelang. Bakeng sa lijana tse batang, nahana ka shrimp ena e monate e monate kapa salate e ntle ea shrimp .