Saladi ena ea Jeremane ea likomkomere, kapa gurkensalat , ka asene-le-tsoekere e apara, ke monate o monate o etsang hore e be le salate e phomolo ea lehlabula e tsamaeang hantle le mefuta e mengata ea nama, haholo-holo nama ea kolobe.
Haeba dill le onion e khubelu e se ntho ea hau, li ka tlosoa 'me phello e ntse e tla ba salate e monate.
Seo U tla se Hloka
- 1 likomkomere tse sa nang letho (tse telele le tse teteaneng, tse nyenyane), kapa likomkomere tse 2 tsa Amerika
- 3 tablespoons cider asene kapa
- perekere e tšoeu
- 1 tablespoon tsoekere kapa ho latsoa
- 1/4 teaspoon letsoai
- 1/4 teaspoon pepere e ncha e mongobo
- 1 e nyane e nang le eiee e bofubelu, e lesotsoe 'me e rojoe ka hare ho mehele (ho ikhethela)
- Dipole tse 3 tse qhibilihisitsoeng dill e ncha (ka ho ikhethela)
Kamoo U ka e Etsang
- Hlatsoa likomkomere (s). Haeba u e-na le likomkomere tse se nang metsi, u ka siea karolo kapa letlalo lohle ka ho hlobolisa (ho khahleha ha le tšoaetsoe). Tse ling kaofela li lokela ho peoa le ho hlajoa .
- Ho sebelisa mandoline , motlakase oa lijo le sekhabiso se tšesaane sa slicer, kapa slicer ho bula grese grater, tšela likomkomere (s) hantle haholo. Beha ka thōko.
- Etsa ho apara ka ho noa asene, tsoekere, letsoai le pepere ka sekotlolo sa boleng le ho whisking ho fihlela tsoekere e qhala ka ho feletseng.
- Eketsa likomkomere tse nang le sliced, mekhabiso e bofubelu ea eiee, le dill e khethiloeng, haeba u sebelisa, 'me u lahlele hantle. Tsamaea metsotso e 5 kapa ho feta 'me u sebetse.
Seo U ka Se Sebetsang le Gurkensalat
Feela joaloka li-appleauce, likomkomere tsa dill li bonahala eka li tsamaea le nama ea kolobe e halikiloeng. Litlhahiso tse latelang ke tsena:
- Kojoe ea kolobe e khabisitsoeng le recipe ea kariki : Ho fapana ha sejo se tloaelehileng sa joko ea kolobe ea Jeremane se entsoe ka belomo ea nama ea kolobe e betliloeng holim'a bethe ea k'habeche e khethiloeng.
- Moriana oa Bonard oa Pork Chops Recipe : Kakaretso ena e bonolo e phethahetse letsatsi le phathahaneng. E pheha ka potlako ka tekanyo e fokolang ea mosebetsi le litakatso tse kang uena e le makhoba letsatsi lohle.
- Tšoaro e entsoeng ka nama ea nama ea kolobe Recipe : Nakong ena ea phekolo, nama ea nama ea kolobe e na le li-butterflies le e pentiloeng, ebe e kenngoa ka mocheso o mofuthu ho tlohela motho ka hare hore a phehe ka ntle ho eona ho chesoa le ho omisoa.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 41 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| Li-carbohydrate | 9 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |