Mona ke pokello ea rona ea mekhabiso ea setso ea Maaerishe e entseng vegan le meroho. E phethehile bakeng sa mokete oa Letsatsi la St. Patrick oa lihlahisoa !
01 ea 05
Colcannon - Litapole tsa Irish le khabichi ea recipeKa tlhompho ea Jolinda Hackett Colcannon ke sejo sa setso sa Ireland, 'me phetolelo ena ke ea limela le limela. Etsa kopo ena bakeng sa Letsatsi la St. Patrick, kapa letsatsi le leng le le leng leo u labalabelang ho le latsoa le Ireland. Kapa, haeba u khetha, leka recipe ena ea Ireland ea vegan e sebelisang khale ho e-na le k'habeche. Hase joaloka meroho e tloaelehileng e tloaelehileng, empa e sa ntse e le monate ebile e na le meroho e ngata ea khale ea limatlafatsi.
02 ea 05
Happy Irish Beer Bread RecipeCandice Bell / Getty Images Re re recipe ena ea Ireland e "thabetse" hobane e hloka bonyane ka tlase ho 12 oz ea biri, e bolelang hore u hloka ho nka sese pele u sebelisa. Ka hloko, feela tatso! Sebaka sa phepelo ea biri ea vegan se phethehileng letsatsi la St. Patrick's Day!
03 ea 05
Vegetarian "Nameng" le Guinness Stew le SeitanFlickr CC 2.0 Nama ea Likonyana le ea Guinness, e ratang haholo ka li-Irish, e fumana lihlahisoa tsa meroho "khomo ea nama" ea meroho le sesebelisoa sa joala, ho sebelisa seitan ho e-na le nama ea nama ea likhomo. Yum! Tatso ea biri e matla haholo k'honeng ena, kahoo ke fana ka tlhahiso ea hore ke sebelise halofo ea palo ea Guinness mme ke phaella ka tekanyo e lekanang ea moro oa meroho haeba u se moemeli oa Guinness. Haeba u ntse u ja lijo tse nang le pheko e nepahetseng, hlokomela hore Guinness e etsoa ka lisebelisoa tse ling tsa liphoofolo ts'ebetsong ea ho hloekisa, ka hona hase tegan.
04 ea 05
Kofi ea Irish VeganMichael Paul / Getty Images Ha ho lijo tsa Ireland tse neng li tla phethoa ntle le meea e itseng, na? Ka lisebelisoa tse 'maloa feela tse bonolo, mohope ona oa kofi ea Irish e vegan e seng ea lebese ke pheletso e phethahetseng bakeng sa lijo tsa hau, kapa ho phethahetseng ho qala mantsiboeeng a monate!
05 ea 05
Irish Apple Mash RecipeAlan Richardson / Getty Images Le hoja ho kopana ha liapole le litapole ho ka 'na ha bonahala eka ha ho makatse qalong, mohope ona o bonolo oa mekotla ea apole ke monate o tsotehang ebile o ka tiisa hore o ka khahlisa. Kenya lijo tsena tse bonolo ho itokisetsa lijo tsa meroho le vegan ho menu ea letsatsi la hau la phoofolo ea Ireland kapa ea St. Patrick.