Na u ka iketsetsa li-bacon e ncha lapeng? Mofuta oa mofuta. Mokhoa ona ke bakeng sa (relative) e potlakileng, e sa tsitsang, e sa fumanoeng, e sa hlahisoang, e le e ncha. Ebang ke bakeng sa BLT e ntle, kapa ho sebeletsa haufi le mahe a lijo tsa hoseng, ho etsa bacon ea hao e ncha ke morero o thabisang le o monate.
Seo U tla se Hloka
- 4-lik'hilograma sekotlolo sa nama ea kolobe, sekhahla se thata / letlalo le khaotsoe
- 2 tablespoon
- tsuba paprika
- 2 tablespoon salt kosher
- 2 tablespoon pepere e ntseng e le fatše mobung
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 200 ° F.
- Kopanya linōko le ho apara mpa ea nama ea kolobe hohle. Tšoaea snugly ka likarolo tse peli tsa boima bo matla ba aluminium. Beha pitsa e halikiloeng mme u phehele lihora tse tharo ho isa ho tse peli. Koala sekepe 'me u tlohele nama ea kolobe ka hare ho pholile bakeng sa lihora tse 1/2. Tlosa le refrigerate bosiu bo le bong.
- Tlosa mpa ea nama ea kolobe 'me u hlahise lero leha e le lefe la gelatinous. Khaola likarolo tse teteaneng 'me u sootho ka pan ho tšoana le haeba u pheha Bacon. Mafura a mang a mang a tsoang ho foil a ka kenngoa ho pan ho thusa ho fumana lintho.
- Hlakola lithaole tsa pampiri ebe u fafatsa letsoai ha ho hlokahala.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 592 |
| Total Fat | 60 g |
| Fat Satated | 22 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Sodium | 909 mg |
| Li-carbohydrate | 1 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 11 g |