Bohobe bona ba rye bo bobe bo fumana tatso e eketsehileng ho tswa ho biri, 'me ho monate ha u sebelisa peo ea caraway. Haeba u sa tsotelle peo ea caraway, u ka e tlohela.
Bohobe ke sekheo sa ho itokisetsa ho se kene ka matsoho, 'me sohle seo u se hlokang ke letsatsi ho tlohela tomoso hore e etse ntho ea eona. E etsa ham e makatsang le chisi le li-sandwich tsa nama ea nama.
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 3 tsa phofo e nang le morero, li-ounces tse 15 (ho penya le ho senya )
- Kopi e le 1 ea phofo ea rye, li-ounces tse 5
- 1 senoelo sa metsi, li-ounces tse 8, mocheso oa motsoako
- 1 senoelo sa biri, 8 ounces, mocheso oa motsoako
- 1 3/4 teaspoon letsoai
- 1/2 teaspoon tomoso hang-hang
- 1 tablespoon caraway dipeo, khethollo
Kamoo U ka e Etsang
- Beha lisebelisoa tsohle ka sekotlolo se seholo 'me u tsose ka khaba kapa ho kopanya ka letsoho ho fihlela hlama e thehoa. E tla ba bonolo le ho shebahala ka mokhoa o tsitsitseng. Koahela sekotlolo ka thata ka polasetiki ea polasetiki 'me e ke e eme ka mocheso oa motlakase lihora tse 12 ho isa ho tse 18.
- Etsa karolo ea pampiri ea letlalo ** le matsoho. Etsa hlama ho tloha sekotlolo ho ea pampiri e entsoeng ka letlalo. Ha u e-na le matsoho a fokolang ka letsoho, hula hlama ka holim'a eona ka makhetlo a mane ho etsa mohope, o potolohileng kapa ovalle. Beha hlama bohareng ba pampiri e entsoeng ka letlalo, lehlakoreng le leng. E fafatsa ka phofo 'me u behe thaole e khanyang ka kichineng holim'a bohobe. E ke e tsohe bakeng sa lihora tse ling tse peli.
- Beha mohaho oa oli o bohareng ba ontong. Beha sekepe se boima sa Dutch) - hoo e ka bang ka 4 ho isa ho tse 6 ka boholo - ka ontong. Kenyeletsa sekwahelo haeba u tiisitse hore sekontiri se na le setofo se sireletsehileng ho 500 ° F kapa haeba u tlositse ntlha. Preheat ka ontong ea 500 ° F.
- Tlosa ka hloko sekepe se chesang sa Madache ho tloha ka ontong 'me u se behe mohahong oa tšepe. Fokotsa mocheso oa ovine ho 425 ° F. (Lihlahisoa tse ngata tsa maoatleng tsa Dutch li sireletsehile ho fihlela ho 425 ° F, empa haeba u sa tsebe hantle, hlahloba mocha oa moetsi oa marang-rang.) Ho phahamisa ka lipheletsong tsa pampiri ea letlalo, theola hlama, pampiri ea matlalo le bohle, ho kena ka holong e chesang ea Madache. Beha sekwahelo pitsa ebe u se khutlisetsa ka ontong. Ntle le moo, haeba u sebelisa ovine e entsoeng ka tšepe e entsoeng ka enamel, u ka fula hlama ho ea ka pitsa e chesang e sa khaotseng, u siea lehlakoreng le leng. E etsa hore ho be le botle bo botle holimo. Etsa sepheo sa bohobe ha u rata.
- Boha ka metsotso e 30 ka sekwahelo. Tlosa sekwahelo ebe u chesa ka metsotso e 20 e telele. Bohobe bo tla ba bofubelu ba khauta 'me bo lokela ho ngolisa bonyane 200 ° F ka nako e lekanang-bala thermometer e kenngoa bohareng.
- Tlosa bohobe mme u bo behe ka lebaleng hore u pholile pele u slicing.
* Ke lula ke lekanya metsoako, empa haeba seo se ke ke sa khoneha, leka ho lekanya phofo, biri le metsi ka tsela e nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang. Hlama e lokela ho ba e bonolo ebile e batla e tletse, e fapane le e tloaelehileng ea tomoso hlama.
** Ke khothaletsa pampiri ea letlalo bakeng sa mefuta eohle ea ho baka, empa haeba u se na eona, o ntse u ka etsa bohobe bona. Ka mofuthu hlahisa litene tsa k'hothone kichineng thaole (eseng terrycloth, e tla khomarela).
Beha hlama holima thaole ea sefate-tlaase, e phofo ka holimo, 'me u koahelle ka lipheletsong tsa thaole e le' ngoe kapa u koahelle ka thaole e 'ngoe. Kamora ho tsoha ha lihora tse 2, u li kene ka har'a setofo se chesang sa Madache, sekoti se phahame.
*** Ke ne ke sebelisa sesebelisoa sa tšepe se entsoeng ka enamel e entsoeng ka enamel, empa pitsa e kholo e nang le ovine kapa casserole e nang le sekwahelo e ne e tla sebetsa hape. Ha ho na tlhokahalo ea ho tlotsa pitsa e entsoeng ka tšepe e entsoeng ka tšepe.
U ka 'na ua U rata
No-Knead Jalapeno Cheese Bread Recipe
Cranberry Walnut tomoso Bread Recipe
Bohobe ba French French New Orleans
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 172 |
| Total Fat | 5 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 863 mg |
| Li-carbohydrate | 26 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 4 g |