Hahahahahaha Crab Rangoon E, haeba ho joalo, re u koahetse. Ka tlase re fana ka phetolelo ea rona e ratoang ea mofuthu ona oa popula oa Chaena o ka etsoang ka tlung ea hau ka mehato e 6 feela e bonolo.
Ho sa tsotellehe hore na u batla ho etsa ntho e fapaneng bakeng sa ho bokana ha lelapa, kapa ho phomola nakong ea mafelo-beke 'me u batla ho nyolla lijo tsa hau tse sa jeseng, mokhoa ona ke khetho e ntle!
Seo U tla se Hloka
- 8 ounces tranelate chisi
- Li-ounces tse 8 li qhekella nama (e ncha kapa e le makotikoting
- khaba nama , e tšolotsoeng le e phunyeletsoeng)
- Teaspoon e 1 eiee e khubelu (e entsoeng)
- 1/2 teaspoon sauce ea Worcestershire
- 1/2 teaspoon
- sauce e bonolo ea soya
- Pepere e motšo ho latsoa
- 1 e onion e tala (e hahiloe ka khauta)
- 1 e khōlō ea garlic clove (e tsubelitsoeng, e qhibilihantsoeng le e fokolitsoeng hantle)
- Liphutheloana tse 1 tsa wrappers
- 1 sekotlolo se senyenyane sa metsi
- Oli (bakeng sa ho cheka ka ho teba)
Kamoo U ka e Etsang
- Kopanya tranelate chisi le ho qhoa nama nama ka sekotlolo se lekaneng sa ho kopanya. Kopanya eiee e khubelu, Worcestershire, moriana oa soya, pepere e ntšo, eiee e tala le konofolo ka nako e le 'ngoe. Kopanya ka botlalo mme u behele ka thōko.
- Sebakeng se sephara, beha sekoahelo sa li-wonton ka pel'a hao e le hore se etse likaroloana tse peli (eseng sekoti). Metsa metsing a tonne e hapuoeng.
- Kenya teaspoon e le 1 ea ho tlatsa bohareng ba setonton ebe o e fetisetsa ka lehlakoreng le letšehali le ka ho le letona la sekoahelo e le hore se thehe sekoti kapa sebopeho se nang le mahlakore a mangata (ho seng joalo moqhaka o ka robala bohareng nakong ea ho cheka ho teba).
- Phunyeletsa metseng e meholo ea sephara ho etsa karolong e 'ngoe ea boraro. Koahela metse ka metsing 'me u hatelle hammoho ho tiisa.
- E boloka rangoon ea crab e phethiloeng e koahetsoeng ka thaole e tala kapa pampiri e le hore e se ke ea omella ha e ntse e lokisetsa se setseng.
- Hang ha u se o itokiselitse ho pheha Rangoon ea Crab, mocheso oa mocheso le ho eketsa oli bakeng sa ho teba. Ha oli e se e loketse (mocheso o lokela ho ba pakeng tsa 360 le 375 likhato), u kenye ka hloko Crab Rangoon , u hlokomele hore u se ke ua hatella kok. E tebile ho fihlela e le sootho e bosoeu, hoo e ka bang metsotso e 3, e fetola hang. Tlosa ka khaba ea slotted le drain. Sebeletsa ho chesa ka Sauce e Monate le ea Sour kapa Motsoallo oa Machaena oa Machaena .
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 26 |
| Total Fat | 2 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 49 mg |
| Li-carbohydrate | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 2 g |