Hangata khōlo ea likhoho e entsoe ka lipilisi tse feletseng tsa khoho, e sebelisoa ka sauce e monate ea tranelate e nang le broccoli. Kakaretso ena ea khale ea Fora e na le tumello e fapaneng e fapaneng, empa ke ntlafalitse mohope ona oa khale ho Chicken Divan Casserole e bonolo ho e etsa. Kakaretso ena e boetse e otlolla linoelo tse seng kae tsa khōho ho sebeletsa bonyane batho ba tšeletseng.
Ho koetsoe, khoho e phehiloeng e koahetsoe ke broccoli florets le raese ka moriana o mosoeu o entsoeng ka chisi, ebe ntho e 'ngoe le e' ngoe e koetsoe ho fihlela e phutholoha ebile e le e sootho. Casserole ena e tla fepa letšoele, 'me e ntle ka ho lekaneng bakeng sa ho ithabisa. Empa e boetse e bonolo haholo hoo ba sa phehang ba ka e etsang.
Ke rata ho reka khoho ea rotisserie mme ke tlosa nama eohle le cube bakeng sa risepe ena. Empa u ka boela ua pheha matsoele a likhoho a sa hloekeng 'me ua e sebelisa bakeng sa risepe. Kapa u ka kopa khoho e 'ngoe e tala' me ua e qeta ho fihlela feela e etsoa. Hape ke mohope o babatsehang oa ho sebelisa phofo e phehiloeng kapa e halikiloeng.
Casserole ena e ka boela ea etsoa pele ho nako. Etsa sohle, joale koahela ka foil le refrigerate ho fihlela matsatsi a 2. Ha o batla ho ja, o e chese, o eketsa metsotso e 10 ho isa ho e 15 ho nako ea ho baka, ho fihlela casserole e phutholoha 'me holimo ho qala ho sootho. K'hapepe e ne e tla emela hantle haholo. E chese firiji ho fihlela e bata, ebe u koahela hantle ka ho phuthela ka leqhoa. E ngotse le ho qeta likhoeli tse tharo. E le hore u se sebelise, e ke e qete bosiu bosiu sehatsetsing, ebe o se chesa ho fihlela o chesa ebile o chesa.
Sohle seo u se hlokang ho sebeletsa ka sejana sena ke salate e tala le bohobe bo bong ba konofolo . E thabela ha bosiu bo bata bosiu ha pula e ntse e na ka ntle 'me u futhumala ebile u le botsoalle tafoleng le metsoalle.
Seo U tla se Hloka
- 1 (boima ba 16) nkho ea Alfredo sauce
- 1 senoelo se monate
- Likopi tse 2 tse nyalisitsoeng Gruyere kapa li-Havarti chisi
- Likopi tse 6 tse phehotsoeng raese e sootho
- 1/2 senoelo grated Parmesan chisi, arotsoe
- 2 liphutheloana tse 16 tsa broccoli tse nang le maqhubu, a qhibilihisitsoeng a bile a tšolotsoe
- Lik'hilo tse 3 tsa khoho e phehiloeng
Kamoo U ka e Etsang
Preheat oven ho 375 ° F. Senya sejana sa 9 "x 13" sa ho roala ka khalase ka ho pheha ho sa phekolehe ebe o beha ka thōko.
Ka sekotlolo se ka hare, kopanya Alfredo spaghetti, tranelate, le Gruyere chisi le beha holim'a mocheso o tlaase. Lumella cheese e qhibilihe, e tsosang ka linako tse ling, ho fihlela motsoako o boreleli.
Ho sa le joalo, beha raese ka tlaase ho poto e lokiselitsoeng. Lera le broccoli le kana.
Hlohlelletsa halofo ea chisi ea parmesan ho ea saese ea chisi.
Tšela sauce holim'a lijo tsa sejana sa casserole. Fafatsa top le chese e setseng ea Parmesan.
Bake metsotso e 20 ho isa ho e 40 ho fihlela casserole e phutholoha ho pota-potile mehlakoreng mme top e qalile ho sootho. Sebeletsa hang-hang.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 817 |
| Total Fat | 36 g |
| Fat Satated | 17 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 685 mg |
| Li-carbohydrate | 85 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Liprotheine | 40 g |