Ho bohlokoa ho ba le pokello ea diresepe tsa metsotso ea ho qetela. Boloka lisebelisoa bakeng sa diresepe tsena letsohong 'me u ke ke ua tšoaroa ntle le ho ja lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare. Ha u sa hlola u laela pizza kapa u fihlella ka koloi e theko e boima-ka har'a fensetere ha motho e mong le e mong a lapile! Hase feela tsela ena e babatsehang ea ho ja lijo tsa mantsiboea, o tla boloka chelete le ho phelisa lelapa la hau ka ho li fepa lijo tse entsoeng ka mahahapa.
Li-recipe tsena tsa ho qetela tsa nama ea kolobe li monate ebile li bonolo.
Ngurube e tla qeta matsatsi a 3-4 ka sehatsetsing. Ke 'nile ka reka khaola ea' Tender Always '' me ea roala. Tsena li koaletsoe ka tsela e le hore li tle li lule firiji ea hau ka beke kapa tse peli, e leng se etsang hore e be se loketseng ho tsoelapele. Kamehla u latele 'tšebeliso ea' 'le' molemo ka ho fetisisa haeba o sebelisoa ke 'matsatsi a lijo leha e le life tse senyehang.
Haeba u e-na le risepe ea nama ea nama ea kolobe e tsamaeang ka lihora tse ngata firiji, u ka e etsa ntle le marinating. Tlanya feela marinade, eketsa ea kolobe, 'me e emise mocheso oa kamore metsotso e 10-15. U se ke ua lebala ka nama ea kolobe, 'me u se ke ua e lumella hore e tsamaee nako e telele ho feta eo. Tsoela pele le recipe.
Kaha nama ea kolobe e lokela ho phehoa ho likhato tse 140 tsa F ho sireletseha, nama ea nama ea kolobe e nang le pinki e ka hare e phethahetse. Sena se boloka lero la nama le ho feta. Ke rata ho pheha nama ea nama ea kolobe ka likhato tse 150 kapa 155 F feela ho netefatsa hore e felile.
Thabela lipepe tsena tse bonolo tsa ho qetela tse sebelisang nama ea kolobe. U tla ba rata!
Nete ea ho qetela ea Recipe ea Ngurube
- Likolobe Likolobe le Pelepele
Kempe ena e potlakileng e potlakileng e kopanya likhase tse bonolo tse nang le monate oa tšepe ka monokotšoai o monate o monate. Qala ho qeta? Metsotso e 20. - Apple Balsamic Pork Tenderloin
Asene ea balsame e hlahisa mebala le mebala ena e bonolo ea nama ea kolobe e kenyang sekhahla hammoho le cider ea apole le linoko tse seng kae. E phethehile ka mokhoa o bonolo oa poone e halikiloeng le salate e tala.
- Sejo sa nama ea kolobe ea Parmesan
Tse ngata tsa grates le shredded Parmesan cheese seaparo sena se bonolo le succulent roast. Ke habohlokoa ho sebelisa mefuta e 'meli ea chisi e le hore se chesa se koahe ka ho feletseng. Ke rata recipe ena e bonolo! - Lijo Tse Tsositsoeng Tsa nama ea Kolobe e Jetsoeng
Ena risepe e bonolo haholo. Nama ea kolobe e khahloa ke soya le mosetareta bakeng sa tatso e babatsehang. - Kung Pao Pork
Li-slacco tsa Broccoli le Szechuan-li-spry sauce li etsa hore nama ea kolobe e lule moketeng o moholo o potlakileng. Sebeletsa ka raese e chesang e phehiloeng ka salate ea litholoana ka lehlakoreng le leng. - Leru ea Fariki e Neng
Bacon le nama ea kolobe e khaotsa ho bata e pholileng raese e phehiloeng ka tsela e ntle ea sejo se seholo sa lijo. U ka eketsa litlhapi tse ling ho hlohlelletsa-ha ho joalo haeba u ka rata. - Ngurube le Liieee tse nang le Orange Glaze
Orange marmalade le sauce e leroo e etsa lero le monate oa nama ea nama ea kolobe le eiee e monate. - Lemon Thyme Pork Tenderloin
Lemon kamehla e monate le nama ea kolobe. Nama ea kolobe e ka hlahisa motsoako oa lemon ka mocheso oa kamora metsotso e 10-15 pele u e pheha ho e-na le lihora tse firiji. - Poroa-bophirimela ea nama ea kolobe Tenderloin
Kamore ea hau ea lehae e kopanetsoeng-e leng sejo sa sekhukhu ke sephiri sa sekhukhu sena se monate le se bonolo sa nama ea nama ea nama ea kolobe. Ke rata ho e sebeletsa ka poone le Cotija Flatbreads. - Apple Pork Chops
Butter, tsoekere e sootho, le liapole tse khethiloeng li eketsa ho finyella litlhapi tse phehoang tsa nama ea kolobe. Etsa sephutheloana sa litapole tsa scalloped (e entsoe ka risepe ea ka e khethehileng ) ebe o cheka hammoho le likhetho.