Motsoako o Molemo ka ho Fetisisa Protein Powders

Motsoalle oa ka haufinyane o ile a kōpa khothatso ea li-protein powders, kaha o ntse a leka ho ja lijo tse ngata tsa vegan 'me o tšoenyehile ka ho fumana liprotheine tse lekaneng. 'Nete ke hore ho na le mefuta e mengata ea boleng bo bongata ba limela le li-progan tse tsoang moo, empa ho boetse ho na le lintho tse ngata tse tletseng li-fillers tse theko e tlaase,' me ho fumana li-protein tse phofshoana tse sa sebeliseng lebese le tse tletseng whey (protheine ea lebese) e ka ba phephetso .

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha li-vegan protein powders, ha ke khone ho bua sena ka ho lekaneng: bala lengolo ho tseba seo u se fumanang. U ka 'na ua makala ha u fumana tsoekere kapa tse ling tse theko e tlaase e thathamisitsoeng e le e' ngoe ea lisebelisoa tse phahameng. Sena se ka 'na sa u tšoenya kapa se ke ke sa ameha ka uena, empa u lokela ho tseba se leng ka phofo ea hau ea protheine! Ke ena eo ke e ratang haholo vegan prodine powders.

• 01 ea 04

  Molemo ka ho fetisisa bakeng sa Superfood Power: Green Protein Powders

  Ha ke e-s'o fumane phofo ea protheine e tala e ratang e le kannete, kahoo ke tloaetse ho e sebelisa ka seoelo kapa ka nako e khutšoanyane ka mokhoa o leka-lekaneng ha ke utloa ke hloka ho eketseha. Hangata, ke lakatsa ho kenya li-smoothies tse ncha tse monate ebe ke li tlohela, empa limela tse nang le li-protein tse tala li fana ka limatlafatsi tse ngata tseo u ke keng ua li fumana esita le lihlahisoa tse tala ka ho fetisisa tsa khale le tsa khale haholo, tse kang harese joang, joang bo koro le spirulina.

• 02 ea 04

  Molemo ka ho fetisisa bakeng sa protheine ea Letsatsi le Letsatsi: Hemplaine ea Protheine ea Phofo

  E, e tala. Fumana ho feta. Ho ba le liprotheine tse hlabang ke mokhoa o motle bakeng sa limela le limela, 'me ho na le theko e tlaase ea ho ba letsatsi le leng le le leng khetho e ntle. Joaloka bonus e eketsehileng, protheine ea hemp e boetse e na le fiber e ngata! Le hoja ho fumana fiber e lekaneng ka sebele hase ntho e ngata ea limela le limela tse hlokahalang ho tšoenyeha ka eona! Ke rata Nutiva brand hemp protein powder, kaha ke boleng ba boleng bo phahameng (hlahloba lethathamo la metsoako - ha ho letho le teng empa e na le protheine ea 100%!) Le e theko e tlaase, e bapisoa le marang a mang, 'me ke boloka lihlahisoa tsa tsona tse peli ka letsohong. E 'ngoe ke phepo ea bona e tloaelehileng ea protheine,' me, ha ke e fumana, ke rata ho sebelisa li-pouders tsa tsona tse ntle, tse ntle ho etsa smoothies le ho sisinyeha. Ho ba le liprotheine tse hlabang ke mohloli o moholo oa liprotheine tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa limela le limela, kaha, kaha o entsoe ka peō e pholileng e nang le serame, hape ke mohloli o moholo oa liprotheine tse tala bakeng sa lijo tse tala .

• 03 ea 04

  Molemo ka ho fetisisa bakeng sa tshebetso ea lipapali: Vega's Sports Protein Blend

  Bophelo ba proteine ​​ea Vega Sport ke khetho e tloaelehileng har'a baatlelete ba vegan, e leng ntho e utloahalang, kaha khampani e thehiloe ke sebapali sa vegan, triathlete le Ironman Brendan Brazier. Haeba u le sebapali se tebileng se batlang mafura a phomolo, sena se ka 'na sa e-na le protheine ea phofo eo u batlang ho e leka. Vega e boetse e etsa vanilla chai flavored protein powder eo ke hlileng ke tlamehileng ho e leka!

• 04 ea 04

  Ha ho na Plama ea Protheine? Ha ho bothata!

  U hloka li-protein tse ngata tse sisinyehang hona joale empa ha u na li-protein tse nang le phofo letsohong? Ha ho bothata! U ka kopanya seno se phahameng sa proganine ka lintho tse 'maloa tseo u ka bang le tsona kapa u ka li fumana hoo e ka bang lebenkele leha e le lefe la sekhutlo. Fokotsa linate tse ling, ebe u li kenya ho smoothie ea hau e tloaelehileng. Eketsa setshelo sa yogate e phahameng ea protheine ea soy kapa e, esita le tofu ea silika . Khopolo e 'ngoe e kholo? Leka smoothie e tala ! Tse ling tsa likhahla tse ngata tse nang le protheine tse phahameng u ka li etsang ntle le protheine ea phofo:

  • Easy strawberry protein shake (2 6.9 g, protheine)
  • Peanut butter almond hemp sisinya