Li-Nate Tsa Tiger ke Eng?
Ho sa tsotellehe lebitso la bona, linate tsa nkoe ha li na nut, empa li na le tuber e nyenyane (joaloka litapole, mahe le Jerusalema artichokes ). Ho itšetlehile ka hore na u tsoa hokae kapa u tsoa hokae lefatšeng, u ka boela ua ba tseba e le "nookon" kapa "chufa."
U hloka lebaka le leng la ho fana ka liteko tsa linate tsa tiger? Li fumaneha ka ho feletseng ka limela tsa meroho, tsa vegan , tsa gluten, tsa paleo (li bile li le "Paleo e tiisitsoeng") le joalokaha eka ha li lekane, li bile li loketse ho ja lijo tse nang le vegan e tala .
'Me qetellong, e ka' na ea e -ba sejo se monate sa vegan.
Lijo tsa tiger li latsoa joang?
Mohlomong ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa ea tlhahisoleseding eohle eo u e hlokang ka linate tsa tiger ke ena-e hlile e latsoa joang? Na li na le molemo?
Linate tsa li-tiger li na le thabo e thahasellisang, joaloka feiga e thata ka ntle, 'me e nyenyane ka hare (e tšoanang le jerky vegan). Ho thata ho bapisa, empa lefats'eng moo lik'hamphani tse kholo li qeta lilemo le limilione li lekola palo e tsitsitseng ea crunch le mouthfeel, ke phetoho e ntle ho fumana ntho eo u lokelang ho e hlahisa. Hore ho boleloe, haeba u fumana hore ha u rate chewiness, li fumaneha pele ho peeled, 'me ka sebōpeho sena, li tšoana haholo le litapole tse phehiloeng ka ho feletseng ka mokhoa o motle empa li le matla haholo.
Ho ea fihla tatso ea sebele, e batla e le lehlakoreng la lefatše, le monate oa tlhaho. Linate tsa linate li tšoana le nate ea Brazil, empa monate o batla o tšoana le pecan.
Ka kakaretso, linate tsa tiger li latsoa joang? Joaloka sefate se thata se tšetsoeng ka nate ea Brazil, litapole tse monate le pecan. Haeba ho le thata ho nahana, feela u ba fe teko 'me u iponele
Mokhoa oa ho sebelisa linate tsa tiger
U ipotsa hore na u etse'ng ka linate tsa tiger? Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho sebelisa linate tsa tiger ke ho li tšolla ka mokotleng e le bophelo bo botle le bohobe ba tlhaho!
Haeba u lakatsa likhase kapa li-crisps kapa u batla mefuta e meng e tlase ea mafura ho linate, linate tsa tiger li tla otla sebakeng seo. Le hoja batho ba bangata ba tla eletsa ho ba tšela pele, haeba u rata chewiness, ba phethehile hantle.
Ho boleloa hore, linate tsa tiger li fumaneha ka pele ho lilae, 'me ka sebōpeho sena, li etsa salate, oatmeal kapa lijo tsa hoseng tsa quinoa sekotlolo se seng. .
Litlhoko tsa phepo ka linate tsa nkoe
Linate tsa linate li rekisoa e le lijo tse ntle tsa paleo tse tsoang naheng ea habo-holo ea Afrika. Likokoana-hloko tse kang linate tsa nkoe, li-proponents li re, li hlahisitse hoo e batlang e le karolo ea 80 lekholong ea baholo-holo ba rona ba tsoelo-pele, kahoo e lokela ho ba molemo ho rōna batho ba kajeno.
Melemo e meng ea bophelo bo botle ba ho ja linate tsa nkoe, ba ts'ehetsang, ke "fiber" ea bona ea pele ho "biotic", e ka thusang nts'etsopele ea tlhahiso ea tlhaho ea likokoana-hloko ka maleng a hao, e leng se lebisang ho ntlafatsang lijo. Ho sa tsotellehe hore na u lumela tumello eo, ka sebele li-probiotics li na le mabaka a 'maloa a molemo. Hape, e le ho tsoela pele ho hlahisa li-hype, linate tsa nkoe hase tsona feela mohloli oa fiber ea pele ho li-biotic, empa ha ho pelaelo hore ke mohloli o moholo ('me ba etsa sesebelisoa se seholo!). Kahoo, haeba o se o ntse o le teng, o lokela ho ba leka!