01 ea 06
Kamoo U ka Etsang Litapole Tse Phethahetseng Tse Bakeng
Paul Poplis / Getty Images Litapole ke lijo tse tloaelehileng libakeng tse ngata tsa lefatše, 'me ke e mong oa meroho e nang le mefuta e mengata haholo. Litapole li ka senyeha, li phehiloe, li halikiloe, li halikiloe, li kenngoe, li behiloe, 'me li ka kopanngoa le mefuta e' maloa ea lijo.
Lijo tse ling tsa khale le tse tlatsetso li kenyelletsa botoro, chisi, chives, tranelate, garlic, leeks, motsoako oa celery, lovage, parsley, basil, tranelate e bolila, caviar, le ho feta.
Litapole tse bobebe tsa bohobe ke e 'ngoe ea lijana tse bonolo ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li etsa,' me ke e 'ngoe ea litsela tse ratoang haholo ho thabela litapole. Litapole li ka koahea ka ontong kapa ka sebeng sa microwave; li ka ba tsa koahetsoa ka moapehi ea liehang .
Mona ke mokhoa oa ho etsa litapole tse phehiloeng hantle ka ontong.
.
02 ea 06
Khetha Litapole Tsa Hao Tsa Bakeng
Neustockimages / Getty Images Pele, khetha litapole bakeng sa ho baka.
Tse ling tsa mefuta e ntle ea litapole ke tsa Russet, Idaho, Long White, le White Rose. Hlakola litapole 'me u tlose ho se phethahale leha e le hofe, mahlo, ho khaola le likotlolo ka ntlha ea thipa e nyenyane.
Li behe ka mohahong ho o omella kapa ho li patisa ka lichela tsa pampiri.
03 ea 06
Lokisetsa Litapole
Howard Shooter / Getty Images Sebelisa skewer kapa fereko e otlolohileng, khaola litapole libakeng tse 'maloa. Sena se tla lumella mouoane hore o balehe ha litapole li ntse li pheha. Haeba ho se na tsela ea hore sefofane se balehe, u ka qetella u e-na le litapole tse phatlohang le sesepa ka ontong.
04 ea 06
Itlotsa ka Oli le ka Khethollo ea Letsoai
Roger Stowell / Getty Images Koahela litapole habobebe ka oli ea mohloaare kapa oli ea meroho. Beha letsoai le leholo ka sekotlolo kapa sekotlolo sa pie. Rōlela litapole tse nang le oli ka letsoai ho apara.
Haeba u rata likopa tse lesesaane, rotha letsoai 'me u phuthe litapole ka foil.
05 ea 06
Bake litapole
Diana Rattray Beha litapole ka mohahong o kenang ka ontong ebe o chesa ka 350 F metsotso e ka bang 60 ho isa ho e 70. Litapole li etsoa ha li le bonolo 'me li ka hlajoa habonolo bohareng le fereko.
Haeba u ba apeha ka microwave, lumella metsotso e 5 ho isa ho e 7 holimo. Nako e itšetlehile ka microwave ea hau le palo ea litapole u phehang. Finyella litapole ka bonolo ho hlahloba bonolo. Lumella litapole hore li phomole metsotso e seng mekae.
06 ea 06
Sebeletsa 'me U Thabele!
Diana Rattray Tlosa litapole ho tloha ka ontong 'me u li lokise sejaneng sa tšebeletso kapa lipoleiti tsa motho ka mong. Etsa setsi se sa tebang setsi sa litapole ka 'ngoe, hlahisa letlalo le leng, ebe o tšela litapole tse nyenyane ka fereko.
Ka holim'a litapole tse halikiloeng le botoro le parsley e nyenyane kapa li-toppings tseo u li ratang haholo.
Mefuta e sa tšoaneng le lihlopha
Litapole tse peli tsa Baked : Etsa li-litapole ka ntle ho letlalo ebe u pata; khutlisetsa litapole tse mashed ho letlalo, ka holimo le ka chisi, ebe u li beha pampiring ea ho baka. Boea ka 375 F ho fihlela ho soeufala.
Broccoli le Cheddar Topping : Itokisetse sefuba sena se bonolo sa cheddar chisi ; kopanya le mongobo o nang le broccoli e nang le mouoane o chesitsoeng. Arola litapole le holimo ka mokokotlo oa broccoli le chisi bakeng sa ho sebeletsa.
Taco-Style Topping : Arola litapole tse halikiloeng 'me u li phahamise ka mefuta e mengata e nang le mefuta e mongobo e nang le mefuta e mengata e nang le mefuta e mongobo e hlahisitsoeng , e bitsoang cheese e chesitsoeng, ea salsa le ea cilantro. Kapa mo nkela sebaka sa nama ea khomo ka linaoa tse ntšo kapa linaoa tsa pinto. Eketsa ho fafatsa lekhao ho nama ea likhomo kapa linaoa.