Chicken a la king ke sejana sa Maamerika se entsoeng ka khoho, sauce e monate, le pimientos. Tšimoloho ha e tsejoe, empa likhopolo li tsoa ho tloha libakeng tse hlaheletseng tsa Lijo tsa Lijo tsa New York City le liphephelong tsa lijo tsa London. Sejo seo se ka 'na sa e-ba teng ka 1880, empa se ile sa boleloa ka lekhetlo la pele ka 1912.
Khoho ea morena e nkoa e le lijo tse khothatsang ke batho ba bangata. Nonyana e monate e ka 'na ea thabela li-shell, li-biscuits kapa li-shellfish tsa pastry. Kapa khaba ka holim'a raese, noodle, kapa litapole ..
Phetolelo ena ea recipe ke motsoako oa khale oa likhoho, meroho e fapa-fapaneng ea li-seasoning le li-mushroom. Sopho e entsoeng ka sopho e entsoeng ka monate e bonolo haholo ho itokisetsa 'me ea liehang ho pheha a pheha moea o pholileng.
Recipe e boetse e na le mekhoa e mengata haholo. Eketsa ham e nang le majoe hammoho le kana kapa u e etse ka Turkey kapa tuna e entsoeng ka makotikoting. U ka boela ua khetha meroho e fapaneng. Bona malebela le mefuta e mengata ea ho feta.
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 3 ho isa ho tse 4 khoho e phehiloeng kapa
- turkey , diced
- 1/2 senoelo pepere e tala, khabeloa
- 1/4 kopi ea onion, e khaoletsoeng ka khase
- 1/2 senoelo se celery, se khabeloa
- Pigento e 1 e entsoeng ka pimento (kapa pepere e khubelu e tšebelitsoeng)
- 1 e ka khonang kapa sopho e entsoeng ka li-mushroom e ts'oetsoe
- Makotikoti a mabeli (10 lik'hilograma tse 3/4) a khutsitsoeng
- tranelate ea sopho ea kana (kapa
- tranelate ea li-mushroom )
- Phakete e le 1 (10 oz.)
- lierekisi tse halikiloeng , likhaba tse ka bang 1 1/2
Kamoo U ka e Etsang
- Sebakeng sa ho khabisa ea moapehi ea liehang, kopanya khōhō, bell pepere, onion, celery, pimiento kapa pepere e khubelu, li-mushroom le sopho e khutsitsoeng. Khothalletsa ka bonolo ho kopanya hantle.
- Koahela 'me u phehe ka tlase ho lihora tse 4 ho isa ho tse 5, kapa ho fihlela meroho e le bonolo.
- Etelehela holimo 'me u kene lierekisi; pheha metsotso e ka bang 30 ho isa ho e 40 nako e telele.
E sebeletsa 4.
Litlhahiso le Phapang
- Kenya sebaka sa khoho ka makotikoti a mabeli a 4,5 a tuna (a tšolotsoeng) hammoho le lierekisi.
- Kenya sebaka senoelo sa khoho e le 'ngoe ka letsoho le setseng.
- Sebelisa Turkey e setseng sebakeng sa khoho.
- Sebelisa meroho e tsoakiloeng ka serame ho e-na le lierekisi tse halikiloeng.
- Eketsa ka 1/2 senoelo sa chate ea grmes Parmesan hammoho le lierekisi bakeng sa moriana o ruileng.
- Tlohela li-mushroom, haeba li lakatsa.
- Sebelisa sesebelisoa se khanyang sa sopho ea kana kapa sebelisa tranelate ea sopho ea kana e nang le litlama kapa li-mushroom.
U ka 'na ua U rata
Turkey e le la Morena e bonolo
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 644 |
| Total Fat | 44 g |
| Fat Satated | 20 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Sodium | 437 mg |
| Li-carbohydrate | 19 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Liprotheine | 43 g |