Eastern Europe Asparagus Recipes

Batho ba Europe Bochabela ba rata asparagus, e tsejoang e le sparga ka Hungarian, szparagi ka Sepolishe, spargla ka Seserbia le sparanghel ka Seromania.

Asparagase e tšoeu ha e na lebasetere le arohaneng. Li qala joaloka khalase ea asparagus. Seo se li bolokang se tšoeu ke ho hloka leseli. Kantle ho chlorophyll, botala bo felile.

Leha ho le joalo, e na le asparagase e sekareleta. Tatso ea bona e hopotsa li-artichokes 'me li fumana' mala oa tsona ho li-anthocyanins feela joaloka morara le k'habeche e khubelu. Ba fetoha tala ha ba pheha ebe ba pheha ka potlako ho feta marumo a tloaelehileng. Li boetse li theko e boima haholo!

• 01 ea 04

  Europe e ka Bochabela e hlahisitsoeng ka morobo le mahe a thata a phehiloeng

  Mahe a phehiloeng ka thata a ratoa haholo Hungary, Lithuania, Poland, Russia, Ukraine le linaheng tse ling tsa Europe Bochabela.

  Mehleng ea khale, e ne e le mohloli oa liprotheine bakeng sa lihoai tse atisang ho hōlisa likhoho.

  'Mè o ne a rata mahe a phehiloeng ka thata ka bohobe bo monate bo hloekisoang ka moriana o mosoeu kapa béchamel. Ke kentse setlolo sa khakanyo ho recipe ea hae.

• 02 ea 04

  Khalase e bonolo ea Russian ea Asperagus Soup (Krem Sup iz Sparzhi) Recipe

  Sesosa se bonolo sa sopho e entsoeng ka asparagus, e tsejoang e le Krem Sup iz Sparzhi ka Serussia, e entsoe feela ka seropa sa metsi, metsi, lebese le roux. Ho felile ke lehlohonolo!

  Ke sopho e mebala e mebala-bala e phethehileng hantle e le tsela ea pele ea lijo tsa motšehare, moketeng kapa nako leha e le efe eo u nang le eona e ngata ea asparagus. Lebese le tlaase le mafura le ka kenngoa bakeng sa lebese le feletseng.

• 03 ea 04

  Europe ea Europe Bochabela-Kotsi ea Pepere-Pea Soupe

  Ena sejo sa sopho e entsoeng ka sopho e entsoeng ka pea e entsoe ka meroho e meholo ea selemo ea selemo. Mobala o motala o tala, o fihletsoeng ke ho se behe haholoanyane, o etsa hore e be setsi sa sebele, haholo-holo ka sekotlolo se tšoeu. Khahlisa ka popi ea tranelate e bolila, haeba u lakatsa.

• 04 ea 04

  Tlhapi ea Leek-le-Potato ea Europe Bochabela

  Kakaretso ena ea litente le ea litapole e kopanya mefuta eohle ea likhahla tsa selemo, litapole tse ncha le dill. Lierekisi le seropa se secha se ka kenyelletsoa, ​​haeba se lakatsoa, ​​bakeng sa mefuta e sa tšoaneng.

  Sena se ka koaoa e le setho sa mahala sa fere kapa sa panti e nang le li-inch springform tart pan. Lintho tse potlakileng le tse nyenyane li fokotseha ka ho sebelisa li-ounce tse 11 tse entsoeng hantle, tse hlahisoang ka sehatsetsing kapa sefate se pholileng sa pizza ho e-na le sejo se entsoeng ka boikhohomoso.