Kakaretso ena e bonolo bakeng sa Croatian palačinke (pah-lah-CHEEN-keh) kapa crepes e monate e letsetsa soda ka har'a batter, empa ha ho mafura kapa oli. Li joalo, leha ho le joalo, li monate ka botoro le oli.
Leka li-crepes tse monate tse nang le nama kapa meroho. Ho etsa phepo e monate ea lijo tse tsoekere, eketsa likhaba tse tharo tsa tsoekere le vanilla e 1 ea teaspoon ho ea batter.
Naha e 'ngoe le e' ngoe ea Europe Bochabela e na le li-pancakes kapa crepes. Bapisa mokhoa ona le Serbian palacinke , kapa Poland naleśniki le Hungarian palacsinta .
Batho ba Lithuania ba bitsetsa li-pancake naliesnikai , ba Ukraine ba li bitsa nalysnyky , 'me ka Seromania, ke clatita . Ho na le phapang e fokolang haholo setsing sa motheo ntle le ho eketsoa ha botorate kapa oli ho linaheng tse ling. Empa recipe ena ea palacinke e tla lekane bakeng sa bohle.
Seo U tla se Hloka
- Mahe a maholo a maholo
- 1 senoelo sa lebese
- 1/3 senoelo sa mokotla o soda (o sa tletse)
- Kopi e le 'ngoe ea phofo
- 1/2 teaspoon letsoai
- 1 sephutheloana sa botoro (bakeng sa ho monya)
- Oli ea botlolo ea 1 (bakeng sa ho monya)
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se seholo, otlang mahe le lebese ho fihlela o kopantsoe hantle. Kopanya ka sododa ea soda.
- Eketsa phofo le letsoai, o tlosa whisk ho fihlela phofo e seng kae feela ea phofo e sala. Koahela ka sekoahelo sa polasetiki 'me u lule ka mocheso oa mocheso metsotso e 30. Joalokaha phofo e kenngoa ke metsoako ea metsi, batter e tla phalla.
- Ha u se u loketse ho fry palačinke, hlohlelletsa batter ho fihlela e le boreleli. Haeba ha o e-s'o etse li-crepes pele, sheba lintlha tsena ka mehato ea ho etsa li-crepe .
- Hala panopo ea panpe e entsoeng ka letsoho ea 8-inch kapa skillet. Kenya 1 teaspoon botoro le oli e 1 teaspoon oli. Ebe o eketsa ka sekotlolo sa 1/4 sa batter ho pan, ho senya le ho sesa kahoo e koahela tsohle kapa boholo ba pan.
- Fry hoo e ka bang metsotso e 2 ho isa ho e 3 kapa ho fihlela tlase e le sootho. Flip over le sootho lehlakoreng la bobeli. Tlosa platter.
- Tsoela pele ka tsela ena, u eketsa botoro le oli ha ho hlokahala (mohlomong sefate se seng le se seng sa boraro), 'me u kentse li-crepes ka holim'a e' ngoe ka sejana.
- Sebelisa li-crepes tse phehiloeng ha litlhapi tsa hau li u ruta. Palačinke e tlama hantle ha e behoa lipakeng tsa pampiri ea pampiri e entsoeng ka letsoho kapa ea letlalo. Tlosa li- crepes tse ngata kamoo ho hlokahalang bakeng sa lijo tse potlakileng kapa lijo tse tsoekere.
Le uena u ka 'na ua e rata
Ntle le li-pancake tse tšesaane, tse kang li-crepe, tsa Europe Bochabela li tšoana le mapolanka a maholo a tšoanang le a Amerika.
- Recipe ea Pancake ea Kilithuania : Li-pancake tsa silevera tsa boholo-holo tse tsejoang e le blynai le sklindziai ke tse tloaelehileng bakeng sa Shrove Labobeli ( uz gavenes ) hammoho le spurgos . E entsoe ka phofo e tšoeu ea koro le makhooa a soeuoa a otliloeng, a bobebe 'me hangata a tsamaea le mahe a linotši kapa litholoana tse bolokang.
- Lipalesa tsa Russia tsa Buckwheat Li-Pancakes tse Ntle Recipe : Hangata Blini e entsoe ka batter e phofshoang ea tomoso ea tomoso e ba fa monate oa linate. Kajeno, ba lokiselitse litsela tse makholo.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 318 |
| Total Fat | 24 g |
| Fat Satated | 13 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 203 mg |
| Sodium | 3,653 mg |
| Li-carbohydrate | 15 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 10 g |