Cheese ea Spaghetti

O batla karolo ea spaghetti le cheese ea hau? Haeba chisi ke e 'ngoe ea lihlopha tsa hau tsa lijo tse kholo, sejo se monate sa pasta ke lijo tsa hau tse monate bakeng sa hau. Khetha likokoanyana tse 'nè tseo u li ratang haholo' me u kopane le lebese, phofo le tranelate e matla ea sejana se phopholetsang le sa ultra-se khotsofatsang ka metsotso e 30 sepakapakeng.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. E pheha le ho tšela pasta ho latela litaelo tse lebokoseng kapa mokotla.

  2. Ka pan ho feta mocheso mocheso, qhibilihisa botoro. Kenya konofolo ebe o pheha ho fihlela monko o monate. Eketsa phofo le whisk. Tsoela pele ho fihlela ho le letšoao le letšo, hoo e ka bang metsotso e 1-2. Ho tsuba ka nako e telele le mocheso o tlaase ke linotlolo tsa ho se chese phofo.

  3. Butle-butle u tsuba lebese, li-cream tse matla le setlama sa Italy. Pheha, u phunyeletse kamehla, ho fihlela u kopane hantle. Eketsa li-cheese mme u hlohlelletse ho fihlela o nyane. Nako le letsoai le pepere ho latsoa. 'Me haeba spaghetti ea hau e bonahala eka e teteaneng, u ka eketsa lebese butle-butle.

  1. Kenya pasta. Tšoaea le ho kopanya hantle ho apara le moriko

  2. Sebeletsa hang-hang. Paseta ena e ka ba matla ha u sa e je hang-hang. Holimo le parsley, chives, pepere e ntšo le parmesan haeba u rata.


Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 659
Total Fat 41 g
Fat Satated 24 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 115 mg
Sodium 807 mg
Li-carbohydrate 51 g
Fiber Fiber 4 g
Liprotheine 24 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)