01 ea 05
Ho Etsa Nako e Ntle ea Nako ea Kelello ea Selemo
Fresh Asparagus. Getty Nako ea Brithani ea asparagus ea selemo ke ketsahalo e hlahelletseng ea almanaka ea foodie empa nako ea nako e khutšoanyane, libeke tse robeli feela ho tloha ka April ho ea ho June - e le ho ja ha u ntse u ka khona.
Asparagus e fumaneha hoo e ka bang selemo ho pota empa e le molemo ka ho fetisisa, khetha 'me u phehele asparagus nakong ea nako. Ke hana ka pelo eohle ho hana ho reka pampiri ea boka ea bokahoa e koahetsoeng, e thata le e sa pheleng joaloka setopo sa matsatsi a mararo se hlahang lik'honthinenteng tse ka boroa.Ho Khetha Kotsi ea Kotsi ea Kotsi : Ha u reka, batla lipalesa tse khanyang, tse tala, tse tsitsitseng le tse sa tsitsang tse nang le buds e thata - e phethahetseng. UK, re khetha thollo e nyenyane ea asparagus empa ke na le mehopolo e monate ea ho ja mahloa a mafura le a pherese, marumo a Sefora.
Ho pheha sefa-thollo: Tlama marumo a lekanngoe ho pota-pota palesa le tlase ea stem ka kichine le ho pheha marumo a otlolohileng ka metsi a tukang a letsoai - sena se lumella lisebelisoa tse tiileng tsa mouoane.
Setho sa sesupa-setho sa li-asparagus se na le thuso e kenyang kichineng, leha ho le joalo e le sekhetho se ka phehoa ka setopong se seholo se chesang ha ho hlokahale.
Ho tla nka metsotso e 10 hore marumo a be bonolo 'me u ka hlahloba ka ho phunya karolo e tlase ka lerumo ka thipa e bohale. Hlahloba sefate ka hloko - sebelisa liforomo tse peli tse khomaretsoeng ka tlas'a likhoele - beha sesepa sa sethopo holim'a thaole e hloekileng ea tee e hloekileng.
02 ea 05
Li-Sauce Bakeng sa Kelello ea Hao
Setlama sa Asparagus Cheese Fondue. Getty Images Ha asparagus e hloekileng Ke e rata feela lathered le letsoai, hlakisa botoro - monate. Li-Sauce li monate 'me Mafora a na le lenane le sa lekanyetsoang la tsona, hangata a thehiloe Holong - mohoete o fokotseng batho ba bangata ba khonang ho lla. Haeba u sa tiisehe haholo ka ho sebelisa mechine Hollandaise e ka finyelloa ka liphello tse haufi le phetho ea lijo.
Kapa bakeng sa tsela e ikhethang ea ho sebelisa asparagus, e leke ka cheese fondue.
03 ea 05
Ho Qala le Leseli li Jala Ho Sebelisa Asparagus
Asparagus Muffins. Boroko ea Brithani Botle ba Asparagus ke e ka ba sebopeho se bonolo kapa sekolo se seholo se otlang. Meroho ena e kholo e ka boela ea sebelisoa ha ho phehoa diresepe . Litlhahiso tse fokolang bakeng sa lipoleiti tse nyenyane, tse khanyang ho qala kapa lijo tsa motšehare.
04 ea 05
Lijo Tse Boima ka ho Fetisisa Ho Sebelisa Asparagus.
Khomo ea nama ea likhomo, British Asparagus le Teriyaki Dressing. Boroko ea Brithani 'Me bakeng sa ntho e nyenyane haholo ...
- Salmon e Hlakileng ea Morocco le Asperagus
- Asparagus White Pizza
- Sesepa sa Asparagus Tart
05 ea 05
Asparagus ho Pota Lefatše
Setlolo sa Asparagus le Asia. Boroko ea Brithani Asparagus ke meroho e ratoang eseng feela Brithani empa ho pota lefatše lohle. Tse ling tsa lithahasello tsa ka ho tsoa ka About's Food Guides ho etsa hore u thabele nako ea Asparagus ho feta moo.
- A monate Asparagus Sopho e sebelisa tšoeu ea asparagus
- Ka mokhoa o bonolo o hlabositsoeng ka sopho e entsoeng ka holimo