Li-Cajun Shrimp Pheha

Hangata lijo tsena li rata, ka mabaka a mangata: ho monate, ho le bonolo, lijo tsa pitsa e le 'ngoe,' me ka sebele moqoqo oa moqoqo - o ke ke oa qoba ho qoqa ka mokhoa o sa tloaelehang ha u ntse u hlafuna poone kapa u senya shrimp le hau e se e le mahlahahlaha! 'Me ... ka holim'a tsohle ... ke monate!

Batho ba bang ba eketsa lisebelisoa tse ling, tse kang sausage , and artichokes, kapa esita le shellfish tse ling.

Sejana se tšoana le sejo se tlase sa naha, sefate sa Frogmore.

Bona hape
Lefatše la Basotho le Bohareng le Pheha ka Shrimp, Sose, Litapole le Poone

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Kenya 4 likarolo metsi ho pitsa, hammoho le letsoai, lemon, onion, le cayenne le ho tlisa pheha e matla. Pheha metsotso e 5. Eketsa litapole 'me u tlise pitsa ho emisa. Ema ho fihlela fereko, metsotso e ka bang 25 ho ea ho e 30.
  2. Kenya peō ka pitsa, hape u tlise semmer le simmer metsotso e 5.
  3. Kenya li-shrimp 'me u tlise pheha. Nakong eo metsi a fihlang ka eona, li-shrimp li lokela ho etsoa - opaque ho e-na le ho fetoloa. U se ke ua feta holim'a shrimp.
  1. Hlapa lisebelisoa tsohle kapa u li ntše ka pitsa ebe u fetisetsa ho sejana se seholo sa tšebeletso, kapa u se behe bohareng ba tafole e koahetsoeng koranteng. Li-onion le lilae tsa lemon li ka tlosoa, empa ke rata ho li boloka bakeng sa tatso le mmala.
  2. E ka sebelisoa ka mongobo: ho reka lijo, remoulade kapa botorate feela e qhibilihisitsoeng.

Boholo bo tloaelehileng ba lijana tsa shrimp tse sebelisoang lijong tsa lireschorente ke li 16 ho isa ho tse 20 ka lik'hilograma; li-shrimp tse nyane ke tsona tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa salate ea shrimp , li-cocktails , li-stew le li-gumbo. Sebelisa li -shrimp tse tloaelehileng bakeng sa li-shrimp le li-shrimp tse tebileng; li-shrimp tse khōlō bakeng sa ho ruruha, ho chesa kapa ho senya.

U ka 'na ua U rata

Southern Pickled Shrimp le Fresh Dill

Kreole ea Shrimp ea khale le Rice

Shrimp e halikiloeng le Butter ea garlic e jela Sauce

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 388
Total Fat 3 g
Fat Satated 1 g
Fat Unsaturated 0 g
Cholesterol 302 mg
Sodium 29,118 mg
Li-carbohydrate 52 g
Fiber Fiber 7 g
Liprotheine 42 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)