Lejoe le nang le lero le sa sebetseng la nama la nama ea kolobe le lebelo le phehiloe ho phetheha ka mefuta e fapaneng ea linaoa tse nang le makotiki le barbecue sauce. Nama ea kolobe e phehiloe ho moapehi ea liehang 'me linaoa li eketsoa lihora tse peli pele ho nako ea ho sebeletsa.
Ke ne ke sebelisa linaoa tse ntšo, nama ea kolobe le linaoa, le linaoa tse nang le limela tsa linaoa, empa linaoa tsa pinto, linaoa tse ntle tsa leboea, kapa li-navy e ne e tla ba khetho e ntle - hammoho le nama ea kolobe le linaoa. Likotlolo tsa meaty tsa naha kapa li-chops tsa nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama.
Sebeletsa nama ea nama ea kolobe le linaoa tse nang le li-coleslaw le lijo-thollo kapa li-muffin bakeng sa lijo tse monate nako efe kapa efe ea selemo.
Seo U tla se Hloka
- 1 pork ea lejoe e nang le bohobe, e boima ba lik'hilograma tse 3 ho isa ho tse 4
- letsoai kapa letsoai le natefetsoeng
- 1 eiee e khōlō, ea khaotsoe
- 1/2 senoelo metsi kapa moro oa kana
- 1 e khōlō e ka ba le li-pig tse 20 le nama ea linaoa
- 1 e na le linaoa tse khubelu (tse 15 ho isa ho tse 16) tse hloekileng
- 1 e na le linaoa tsa lima kapa li-limas (li-ounces tse 15 ho isa ho tse 16)
- 1 senoelo sa barbecue sauce, sebapali sa hau se u ratang kapa se entsoeng ka matsoho
- 1/4 teaspoon pepere e ncha e mongobo
- 1/2 teaspoon letsoai ea kosher, kapa ho latsoa
Kamoo U ka e Etsang
Koahela nama ea kolobe e halikiloeng hohle ka barbecue seasonings kapa letsoai le nang le letsoai.
Beha sejoe ka mokokotlo ebe u eketsa metsi kapa moro le onion.
Koahela 'me u phehe MOLEMO bakeng sa lihora tse 4 ho isa ho tse 6. Tlosa metsi a feteletseng 'me u kenye linaoa tse kenngoeng ka makotikoting, sauce sa moriri le pepere; pheha lihora tse peli ho isa ho tse 3 ho feta.
Latsoang mme u kenye letsoai, ha ho hlokahala.
Sebeletsa nama ea kolobe ka platter le linaoa, hammoho le coleslaw, cornbread kapa muffins, le salate ea litapole.
Litlhahiso le Phapang
- Likolobe le linaoa li bohlokoa bakeng sa tatso, empa linaoa tse ntle tse ka leboea, linaoa tse nang le liphio tsa linaoa, linaoa tsa metsing kapa linaoa tse joalo li ka nkeloa sebaka ho linaoa tse ntšo le / kapa linaoa tsa lima.
- Brown e entsoeng ka nama ea nama ea kolobe ka mahlakoreng 'ohle ka oli ea meroho ea skillet e bohareng ba mocheso o phahameng.
- Setsi sa Boneless se khaola lesela la nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe.
- Kenya sebaka se kopantsoeng sa letsoai ka sekontiri sa Cajun seasoning.
- Eketsa pepere e khubelu kapa e tala e nang le thollo ho nama ea kolobe hammoho le linaoa 'me u tsoele pele u pheha lihora tse peli ho isa ho tse tharo.
- Koahela mohoete oa nama ea kolobe ka hoo e ka bang 1 teaspoon ea konofolo ea minced hammoho le letsoai le nang le letsoai kapa motsoako oa selemo.
- USDA e khothalletsa mocheso o tlase o sireletsehileng oa ka hare oa 145 F bakeng sa ho khaola ea nama ea kolobe. Haeba u batla ho qoba ho tsuba kapa ho noa nama ea nama ea kolobe, hlahloba ka nako e khutšoanyane-bala thermometer e kenngoa bohareng ba leeto.
U ka 'na ua U rata
Setlama sa Letlalo sa Phororo se Tlohileng
Mahe a linotši-Bourbon a Chesitsoeng ke Kolobe
Bacon e phuthetsoe nama ea kolobe e tsamaea le Marmalade Brown Sugar Glaze
Ngurube e Tsoa ka Bacon le Brown Sugar Glaze
Letsatsi la Raine Letsatsi la Barbecue Recipes
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1079 |
| Total Fat | 36 g |
| Fat Satated | 13 g |
| Fat Unsaturated | 15 g |
| Cholesterol | 211 mg |
| Sodium | 957 mg |
| Li-carbohydrate | 92 g |
| Fiber Fiber | 22 g |
| Liprotheine | 95 g |