Sebelisa lijo tse ncha tse phehiloeng kapa tse nang le serame moqomong ona. Ho monate ka poone e halikiloeng kapa e halikiloeng ho tloha ho li-cobs.
Salsa ena e tenyetseha mme e ka etsoa ho lumellana le litakatso tsa hau. Eketsa lero la plum tomate kapa pepere e tšebelitsoeng e tala ho salsa kapa sebelisa pelepele e bonolo ho e-na le pelepele ea jalapeno. Kapa eketsa ka 1 senoelo sa linaoa tse ntšo tse hlatsoitsoeng le tse hlatsoitsoeng. Monyetla o ke ke oa fela!
Bona hape
Peach Salsa Le Lime lero le Honey
Classic Salsa e Ncha
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 2 tsa lijo-thollo (serame, thawed)
- 1/3 senoelo sa onion e pherese (e entsoeng)
- 1/4 senoelo se khubelu sepelepele (se otsoitsoeng)
- 3 tablespoons e ncha e nyenyane (e khethiloeng)
- 2 tablespoons a hloekileng lero la lime
- 1 ho isa ho 2 tablespoons jalapeno pepere (khabeloa chopped)
- 1/2 teaspoon letsoai
Kamoo U ka e Etsang
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo se senyenyane. Lahlela ho kopanya.
- Bakeng sa tatso e ntle, sekoahelo le refrigerate lihora tse 2 ho isa ho tse 4.
- Tlosa sehatsetsing ka metsotso e 30 pele u sebeletsa.
- Sebeletsa salsa ea poone ka nama e halikiloeng, tlhapi kapa likhoho.
Litlhahiso le Phapang
- Semela le Salate ea Tomata - Eketsa litapole tse peli tsa plum ho salsa.
- Moriana oa mahe le linotši Salsa - Eketsa senoelo sa 1 sa linaoa tse khubelu tse entsoeng ka makotikotlong ho ea salsa.
- Salsa e halikiloeng Salsa - Grill 6 liqoapi tsa poone ho fihlela linonyana li halefa. Khaola poone ka litsebeng ka sesebelisoa sa ho rema poone kapa thipa e bohale.
- Semela sa Salsa ka Peppers e Khubelu - Khutsa senoelo sa 1/4 sa pepere e khubelu ea tšepe ka pepere e khubelu e besitsoeng.
- Etsa pepere ea jalapeno ka phole e ncha e khabisitsoeng kapa e tala.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 25 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 29 mg |
| Li-carbohydrate | 5 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |