Kakaretso ena ea li-oiee e entsoeng ka mehleng ea khale e na le letlotlo la naha Great Britain. Li-eiee li hlaha haufi le litlhapi le litlhapi , ho Plowman's Lunch, tse nang le mapheo a monate, le hoo e ka bang sejana se seng le se seng seo ba ka se khonang. U ka reka mofuta ofe kapa ofe oa mefuta-futa ea mefuta-futa ea mefuta-futa ea mefuta-futa ea lijo e hlabang liluloaneng tsa litekete, empa ha ho letho le otlang nkho ea eiee e entsoeng ka litlolo.
Re ke ke ra iketsa eka, le hoja ho le bonolo ho etsa, ts'ebetso ea li-eiee tsa pickling ha e ferekane haholo. Kahoo tsamaisa seea-le-moea kapa u tsamaise iPad le ho tšoara 'mino o monyenyane ha u ntse u o etsa. Haufinyane u tla e fumana e le ea bohlokoa haholo, mme u ka fokotsa mojaro mme u ipolokele lihora ha u bala lengolo le mabapi le ho pesa eiee qalong ea risepe.
Li-pickling tse nyane kapa li-eiee tsa buto li fumaneha ka hoetla 'me haeba li lokiselitsoe le ho bolokoa kapele ho tla ba tse phethahetseng bakeng sa Letsatsi la Boxing ho ja lijo tse batang kapa pie ea kolobe. Ba bang ba re Keresemese ha e tšoane le eona ntle le bona. Hape, li tla 'ne li qete selemo ho pota-pota lebenkeleng le sa hlokahale ka sehatsetsing.
Seo U tla se Hloka
- 1 oz./25 g. letsoai
- 2¼ lbs./1 lik'hilograma. li-eiee tsa pickling, tse hlajoe ka letsoho (sheba mongolo o ka tlase)
- 4 tsp.
- ho khetha linoko
- Bakeng sa Mix Spice:
- ½ tsp. coriander dipeo,
- ½ tsp.
- peō ea mosetareta
- ½ tsp. li-peppercorns tse ntšo
- ½ tsp. li-flakes tse omisitsoeng
- Bakeng sa Pickling:
- 35 veine ea fl oz./1 L. malt
- 6 oz./170 g. tsoekere
Kamoo U ka e Etsang
Tsela e Bonolo ea ho Thabisa Eiee e Nkiloeng
Ho qeta li-eiee tsa pickling ke ntho e tsitsitseng le e jang nako. Ho potlakisa ts'ebetso, holimo le mohatla lieiee, ebe u tšela eiee ka sekotlolo se seholo sa mocheso 'me u tšollele metsi a phehile ho koahela. Tlohela ho pholile, 'me hang ha metsi a pholile, pele ho moo, letlalo le tla senya. Ebe o ts'ula le ho tšoaea eiee e omeletse ka thaole ea kichineng. U se ke ua tloha ka metsing hang ha u pholile kapa lieiee e tla qala ho ea mushy ha u e boloka.
Hang ha o omisitsoe, tsoela pele ka kharape.
- Fafatsa letsoai holim 'a omileng, e oiee e hloekisitsoeng, o hlohlelletsa ho netefatsa hore letsoai le ajoa' me le tsamaee bosiung bo bong. (U se ke ua tloha nako e telele ho feta bosiung bo bong haeba u batla hore lieiee ea hau e omele.) Ha u itokisitse, hlatsoa lieiee 'me u omelle ka thaole ea kichineng.
- Beha linoko, asene, le tsoekere ka pane e khōlō ea tšepe e sa hloekang. Mocheso ho qhibiliha tsoekere empa u se ke ua pheha.
- Tšoaea lieiee ka linkho tse hloekileng, tse sterilized . Tšela veine le mokelikeli oa spice ho tlatsa linkho, ho etsa bonnete ba hore nkho e 'ngoe le e' ngoe e na le linoko tse monate le hore ha ho na lipokothong tsa moea. Tšoaea lipitsa ebe u tsamaea ho pholile. Li-eiee li tla be li itokiselitse ho ja ka mor'a khoeli e le 'ngoe, le hoja li tla ba molemo ha li bolokiloe ka tse peli. Hang ha u bula, boloka sehatsetsing.
- A 1 lb. nkho e na le likarolo tse ka bang 10 ho ea ka boholo ba eiee.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 46 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 369 mg |
| Li-carbohydrate | 10 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 0 g |