Etsa Litapole Tse Phelang Tse Chesang le Tse Phelang ka Potlako
Ho tseba ho sebelisa litapole tsa litapole ho tla u fa litapole tse mafura tse mafura. Haeba u tloaelane le mochine oa khatiso ea konofolo, joale u na le maikutlo a ho tšoara litapole tse peli tse telele, tse khomaretsoeng ka basketeng e nang le masoba a mang 'me e' ngoe e qetella ka sekotlolo se pshatlehileng se kenang ka basketeng. Lihlahisoa tsa litapole tse phehiloeng li kenngoa ka basketeng ebe li hatelloa ka ho phunyeletsa, ho tsoa pheletsong e 'ngoe ho sheba ntho e kang raese (kahoo lebitso).
Phetoho ena e lumella ho potlakisa, ho bonolo ho penya ka sephetho se setle, se monate.
Litapole tsa litapole li ka sebelisoa bakeng sa litapole tse tšoeu kapa litapole, 'me li ka sebelisoa hape bakeng sa ho hatisa mefuta e meng ea lijo, tse kang parsnips, turnips , kapa esita le ho etsa li-coulis tsa litholoana kapa lijo tse fokolang tsa bana.
Mokhoa oa ho Sebelisa Litapole Tse Molemo
Mona ke mokhoa oa ho sebelisa litapole tsa litapole ho etsa litapole tse mafura tse mashed.
- Etsa litapole tse 'maloa tse tšoeu (khetha litapole tse ntle tsa mashing ) ebe u li khaola likaroloana tse lekanang, tse ka bang bolelele ba lisenthimithara. Li phehe ka metsing a belang ka metsotso e ka bang 15 kapa ho fihlela li le bonolo ho senya ha li hatelloa ka fereko. Hlatsoa litapole ka colander 'me u ba siee ka colander kapa u li khutlisetse pitseng e se nang letho.
- Tlatsa basketeng ka likarolo tse seng kae tsa litapole. Haeba ricer ea hau ea litapole e tla le khetho ea li-disks, e 'ngoe le e' ngoe e na le masoba a sa tšoaneng, kapa e feto-fetoha, e lumellane le ricer ea litapole le e nang le likoti tse kholo le ho tlatsa basketkete ka lihlopha tse 'maloa tsa litapole.
- Etsa lerata holim'a pitsa e se nang letho kapa sekotlolo mme o phunyeletse lisebelisoa tsa motlatsi ho fihlela litapole li qala ho phalla ka mekoting. Tsoela pele ho tlatsa le ho hatella litapole, ho sebetsa kapele pele litapole li bata. Etsa bonnete ba hore u se ke ua tlōla baskete ea ricer kapa litapole li ka hlahisa mahlakoreng.
- Ha litapole tsohle li se li sebelisitsoe ka likhahla, eketsa lisebelisoa tsa litapole tsa hau, tse kang botoro, tranelate e bolila, lebese le mofuthu, letsoai, pepere kapa nutmeg. Hlohlelletsa ka khaba ea lehong ho kopanya. Haeba ho hlokahala, beha potlolo khutlela setofo ebe o etsa hore mocheso o futhumetse ho futhumatsa litapole pele o sebeletsa.
- Hloekisa kapa bonyane hloekisa riche hang ka mor'a ho e sebelisa e le hore masala a litapole a starchy a se ke a omella ka sesebelisoa, e leng ho etsang hore ho be thata ho hloekisa hamorao.
Ho Sebelisa Maruo a Hao bakeng sa Lijo Tse Ling
Litapole hase tsona feela mofuta oa lijo tseo u ka li sebelisang ha u potlakela ho panya. Mona ke mokhoa oa ho sebelisa ricer ea hau ea litapole bakeng sa lijo tse ling.
- Thaw leqhoa monokotšoai kapa pheha monokotšoai o hloekileng ka sekotlolo se nang le tsoekere ho fihlela e le bonolo. Tlosa leqhoa le disk le likoti tse nyenyane ka ho fetisisa, ebe o tšela monokotsoai ho pholletsa le sekotlolo ho etsa sopho ea coulis kapa litholoana .
- Lijo tsa steam joaloka liapole, lierekisi kapa broccoli ho fihlela e le bonolo haholo. Sebelisa lihlahisoa tse nang le disk tse nang le likoti tse kholo ho kenya lijo ka puree bakeng sa lijo tsa bana.
- Etsa li- spaetzle le ricer ea hau ea litapole. Sebelisa riche ho kenya hlama ho metsi a belang, ho etsa li-noodle.