Green konofolo e sa le mocha konofolo eo lihoai li e hulang tšimong ho fokotsa mela e le hore li fumane sebaka sa limela tse ling tsa konofolo. Mathoasong a nako ea selemo, konofolo e tala e na le letlalo mme e shebahala joaloka ngoana ea hōlileng, ea bohlale ea li-eiee tse tala. Ha nako e ntse e tsoela pele, konofolo e tala e ntse e hōla 'me e hlahisa li-bulbs tse bonahalang, joalo ka tse tšoantšetso mona. Ke nako ea hore u qale ho nahana ka ho e chesa.
Ho chesa konofolo e tala ho hlahisa monate o monate oa selemo. E mengata e jeoa ho feta e nang le konofolo e halikiloeng e holileng, empa ho ka 'na ha hlokahala hore u chewle ho pota-pota leha e le efe ea lipapali e hlahisitsoeng. A latetsoeng tala konofolo haholo-holo monate ha a e-na le lilae tsa toasted baguette, a batla a hloekileng pōli chisi ho smear hammoho le konofolo, 'me chopped a hloekileng selemo litlama tse joaloka dill mane kapa chervil ho fafatsa ka pele u cheka hare.
E etsa monate o monate ha o sebelisoa ka tsela e joalo, empa e boetse e monate ha e sebetsoa feela-e haufi le steak ea lero kapa khōho e halikiloeng kapa e halikiloeng. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea li ka li sebelisa e le likhoele kapa li ja feela joaloka meroho. Lijo tse halikiloeng tsa konofolo li ka boela tsa thusa ho pata litapole tse halikiloeng, sesepa sa meroho e halikiloeng, kapa lihlahisoa tse thibelang likokoana-hloko.
Seo U tla se Hloka
- Green bullic bulbs (1 ho isa ho 2 ka motho ka mong)
- Oli ea mohloaare e tsitsitseng
- Letsoai le letle la ho fafatsa
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat ovine ho 375F F. * Le hoja setofo se chesa, khaola konofolo e tala: tlosa le ho lahla metso le stalk e tala e lefifi. Hantle-ntle hore na stalk e lekanang hakae ho itšetlehile ka hore na ho hlafuna ho kae ho na le thahasello ea ho e etsa. Tlosa boholo ba pampiri ea pampiri e tsoetseng pele; sena se tla itšetleha haholo ka hore na "ho tala" joang le hore ho na le konofolo ea konofolo.
- Beha konofolo e tala e koahetsoeng ka pane kapa ka sekotoana sa aluminium foil e khōlō ho lekaneng ho pata le ho koahela konofolo e tala. Ho khantša konofolo e nonneng ka oli ea mohloaare ebe oe fafatsa ka letsoai.
- Koahela konofolo e tala ka foil 'me ue chese ka metsotso e 30. Tlosa foil eo e koahelang konofolo e tala 'me u tsoele pele ho chesa konofolo e tala ho fihlela e le bonolo ebile e le masoabi, hoo e ka bang metsotso e 15.
Sebeletsa mocheso o futhumetseng kapa o mocheso, 'me u tsebe hore ho noa ho eketsehileng ha mohloaare oa mohloaare oa moroetsana ha ho kotsi ho letho.
* Mocheso ha o tsotelle haholo-ho na le ntho leha e le efe pakeng tsa 325 le 425 e tla etsoa, kahoo ha u pheha ntho e 'ngoe, ikutloe u lokolohile ho pata konofolo e tala holong. Batho ba nang le boiketlo ba ka ba ba koahela konofolo e tala ka foil