E, e lumele kapa che, o ka pheha lasagna ka mokokotlong oa hau. Etsa bonnete ba hore u se ke ua hlohlelletsa risepe ena kapa u tla senya likarolo tseo u li hahileng ka hloko. Malfada noodles, aka, mini lasagna noodles, ke mofuta o motle oa setjhaba oo o ka o sebelisang bakeng sa risepe ena.
Seo U tla se Hloka
- Lik'hilograma tse 1-1 / 2 tse hahiloeng fatše
- 2
- eiee , e qhibililoe
- 4 cloves konofolo, minced
- 48-ounce jar chunky pasta sauce
- 14-ounce e ka hlahisa litamati, e sa koaloa
- 3/4 senoelo sa metsi
- Letsoai le pepere ho latsoa
- Sesebelisoa sa 15-ounce se-skim ricotta cheese
- 1/4 senoelo se tšetsoeng parsley
- 1 lehe, le otloa
- Likopi tse 3 tse khabisitsoeng mozzarella chisi
- 16 ounce pakeng tsa mafalda noodles (mini lasagna noodles)
- 1/2 senoelo grated Parmesan chisi
Kamoo U ka e Etsang
1. Nkhong e khōlō e nang le 'mala o mofubelu o nang le eiee e khethiloeng le konofolo. Nako le nako ea letsoai le pepere ho latsoa. Hlatsoa ka botlalo. Kenya moriana oa spaghetti , tamati e entsoeng ka letsoai le metsi. Tšoara metsotso e 10-15.
2. Sejana se seholo, kopanya chisi ea ricotta, parsley le lee, 'me u otle hantle. Kenya halofo ea chisi ea mozzarella . Ka mokokotlo oa lik'hilograma tse 5-6, tšela senoelo sa 1 sa mongobo oa khomo. Ebe holimo ho na le lera la mafalda noodles.
Top le 1 kopi ea mozzarella chisi, mosi o mong oa nama oa khomo, ebe e le motsoako oa cheese. Pheta likarolo tsa ho tlatsa crockpot 3/4 e tletseng. Koahela sekoahelo 'me u phehe ka tlaase bakeng sa lihora tse 6-7 - U SE KE UA ETSA. Holimo le chisi ea Parmesan mme u sebeletse.
3. Haeba u na le mochine o mocha o chesang, hlahloba ka mor'a lihora tse 4-5.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 555 |
| Total Fat | 23 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 1,412 mg |
| Li-carbohydrate | 48 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Liprotheine | 37 g |