Etsa lijo tsa hau tsa Letsatsi la St. Patrick ka pitsa e le 'ngoe. Kapa ena ha e sa tloaeleha hobane e eketsa sebonkong ea moetlo oa k'habeche, litapole le nama ea likhomo. Le nama ea likhomo e se e phehiloe 'me e tetetsoe kahoo ha ho hlokahale hore e sisinyehe ka lihora tse ngata, joalo ka ha khaola ena e etsoa.
Boholo ba mabenkele bo rekisa nama ea likhomo e phehiloeng ka karolo e entsoeng ka li-deli. U ka 'na ua tlameha ho kopa motho e mong ho u tšela eona. Kopa likaroloana tse peli tsa likaroloana tse peli, hobane haeba likhahla li le tse fokolang li ka 'na tsa oela ha li hajoe ka moro le meroho. Haeba u sa fumane nama ea phepo e phehiloeng, u ka e pheha ka mokokotlong kapa E tlohele e pholile firiji ka bosiu bo le bong, ebe ue tšela 'me u phehe joalokaha e laoloa ho ena ea risepe.
Ke rata ho sebeletsa sejana sena ka mefuta e mengata ea mosetareta. Khetha khetho ea mosetareta, mosetareta oa mosetareta oa setopo, le mosetareta oa Dijon ka lebaka la khalase ea linoko. Khotsofalo ena ke phelisetso e phethahetseng ho nama ea likhomo tse bonolo le tse nyenyane haholo le meroho e bonolo.
Seo U tla se Hloka
- 6 dilae tse 6
- 1 onion (e khaotsoe)
- 4 cloves garlic (minced)
- Likopi tse 2 tsa nama ea khomo
- 1 leaf leaf
- Likopi tse 3 metsi
- 1 tsp. pepere e ntšo
- 4 litapole (russet, cubed)
- Mokotla o 1 oa bana ba lihoete
- 1 k'habeche e tala (khaola ka borobeli)
- 6 lik'hilograma tse 1/2-inch o phehiloeng ka poone
Kamoo U ka e Etsang
- Ka setopong se seholo le se boima, pheha ea Bacon ho fihlela e soeufetse le e hlasimollang. Tlosa Bacon serapeng sa pampiri ho tsoa; ho senya le ho boloka.
- Bakeng sa lits'ebetso tse setseng ka skillet, eketsa eiee le konofolo mme o lutse ho fihlela hamonate, hoo e ka bang metsotso e 5 ho ea ho e 6. Eketsa nama ea linotši, lekhasi la bay, le metsi mme o tlise ho pheha.
- Eketsa litapole ho pitsa; emela metsotso e 10.
- Ebe u eketsa lihoete tsa bana le likhase tsa k'habeche; pheha metsotso e 5 nako e telele.
- Eketsa nama ea likhomo e koahetsoeng ka letsoai mme u qete metsotso e 10 ho isa ho e 15 ho fihlela nako ea k'habeche le litapole e le bonolo 'me nama ea likhomo e futhumetse ho 160 F ha e lekantsoe ke thermometer ea lijo .
- Hlapa pitsa, u boloke onion, konofolo, litapole, lihoete, k'habeche le nama ea likhomo; lahla lekhasi la bay. Lokisetsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka platter ea lijo. Fafatsa ka bacon e boloketsoeng.
- Sebeletsa nama ea khomo ka hop le litapole, hammoho le mosetareta ka lehlakoreng le leng.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 316 |
| Total Fat | 2 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 362 mg |
| Li-carbohydrate | 66 g |
| Fiber Fiber | 11 g |
| Liprotheine | 13 g |