Sejo se monate sa khomo ea khomo ea khomo ea khomo ea Eugene e etsoa ka cola le lihlahisoa, hammoho le ketchup le sopho e entsoeng ka onion.
Lihlahisoa tse 4 feela li etsa hore moea o fokotsoe ho lokisa, 'me ea phehelang o etsa hore e se ke ea e-ba matsoho.
Kenya teaspoon kapa tse peli tsa mokelikeli oa mokelikeli bakeng sa tatso e tsubang.
Recipe e amanang: Ho bonolo 4-Sejo se lekaneng sa Barbecue Pot
Seo U tla se Hloka
- 3 ho isa ho 4 lb. pōli ea khomo ea khomo e halikiloeng, e kang bohobe bo besitsoeng, rump roast kapa letsoho la chuck
- 2 linoelo ketchup
- 1 enfelopo ea Lipton onion sopho e kopanya
- 1 na cola (e tloaelehileng, eseng lijo) (Dr. Pepper o tla e fa tatso e ngata haholo)
Kamoo U ka e Etsang
- Beha phofu ka har'a mokokotlo.
- Kopanya ketchup, motsoako oa sopho le cola; tsosa ho kopanya. Tšela holim'a phofu ho ea phehang.
- Koahela 'me u phehe ka tlaase ho lihora tse 8 ho isa ho tse 10. Nama e tla arohana habonolo ha e etsoa.
- Sebeletsa holim'a li-buns le moriana holimo.
U ka 'na ua U rata
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 504 |
| Total Fat | 21 g |
| Fat Satated | 8 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 671 mg |
| Li-carbohydrate | 18 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 59 g |