01 ea 03
Qala ka Kosepele e Ncha
Molly Watson Sesosa se secha se tšoaroa ka nako e ntle, empa haeba se sa lokisetsoe hantle kapa se lokiselitsoe, sehlahisoa seo e ka ba sona sa sebele sa ho hula. Esita le hamonate, seropa se seng se kotuloa se sa tsoa kotuloa se na le ntho e 'ngoe e qalang ho qala ho ea tlaase ho bakoang, kahoo e hlokomele' me u li behe hantle. Mokhoa ona oa bend-and-snap ke tsela e bonolo haholo ea ho etsa bonnete ba hore setopo se seng le se seng seo u se sebelisang se na le setlolo se monate sa asparagus.
Snapping ke tsela e potlakileng le e bonolo ea ho fumana setlolo sa sethopo se loketse ho pheha. Ha u ntse u pholletsa le asparagus Yiel ds e ntle ka mokhoa o tsotehang, haesita le li-asparagus tse jeoang haholo, qetellong, ho thothomela ho potlakile. Tsela ka potlako.
Kaha e potlakile, ke mokhoa oa ho ea ho sona ha sesepa sa asparagase se tla qhibililoa kapa se hloekisitsoe joalo, joalo ka ho Sopho ea Asparagus kapa ena ea Asparagus Leek Quiche .
Ho sa tsotellehe hore na u sebelisa mokhoa ofe, etsa bonnete ba hore u qala ka sephaphatha se setle sa asparagus. Batla marumo a tiileng a nang le lihlooho tse thata, tse nang le lik'hamphani le ho khaola ho sa khaotseng. Joaloka hoo e batlang e le meroho eohle, khetha asparagus e utloahalang e le boima bakeng sa boholo ba eona ho qoba ho ipolaea le asparagus e omisitsoeng kapa e sa hlakang. Qoba wrinkled stems, ho theola lihlooho, ho sohlokeha qetellong, kapa ho omisa ntho leha e le efe.
Ho sa tsotellehe seo batho ba bangata ba se nahanang, marotholi a marang-rang a tšesaane ha a hlile a bonolo ho feta a fatter. Boima ba lerumo bo itšetlehile ka hore na semela seo lerumo le hōlang ho sona li kae (limela tsa asparagus li tla hlahisa asparagus ka lilemo tse ngata, 'me ha li hlahise lilemong tse seng kae tse qalang). Ha e le hantle, batho ba bangata ba fumana hore marumo a mafura a ntseng a hōlile hantle, a sa tsoa kotuloa a le bonolo haholo ho feta lerumo leha e le lefe le nang le pente e nyenyane 'marakeng.
02 ea 03
Etsa sefahleho se seng le se seng sa Aspagate ho fihlela se khanya
Molly Watson Haeba u batla ho hlatsoa le ho tšoaea asparagase e omeletseng pele u qala, u ka khona, kapa u ka emela 'me u hlatsoe likotoana tse hahiloeng.
Sebetsana ka lerumo le leng la sethopo sa khato ka nako:
- Tlosa lerumo la asparagase 'me ue tšoare ka tieo ho e' ngoe le e 'ngoe ea liphello tsa eona-ha e le hantle qetellong.
- Qala ho e khumamela 'me u se ke ua itšehla thajana ka ho hula ka bobeli le ho feta ho uena.
- Khutsa ka bonolo ho phunya asperagase ho fihlela e phunya.
Nkhono e 'ngoe le e' ngoe e tla phallela sebakeng sa eona. Ha e etsoa ka mokhoa o nepahetseng, e nang le finsse e etsang hore asparagase e robale moo e batlang, ho na le mofuta oa boselamose oo ho oona lerumo le leng le le leng le khaotsang ka holimo ho sebaka seo ho sona ho tsitsitseng kotsing ea sona.
Pheta ka marumo a setseng, ho beha sesepa sa asparagus e khabisitsoeng mme lehlakoreng le qhibilihisitsoeng le qetella ka likarolo tse fapaneng.
03 ea 03
Sopho e entsoeng ka letsoho le e hlophisitsoeng Spears
Molly Watson Joalokaha u ka bona ka holimo, lerumo le leng le le leng la sethopo sa sethopo le tla senya ka boeona. Lahla thibela e khaotsoeng; litlhōrō li se li loketse ho li sebelisa.
Hang ha u qeta, u ka sebelisa asparagus e qhibilihisitsoeng ka tsela ena ka risepe e ngata ea asparagus. Phello e sa tloaelehang ea bolelele bo fapaneng le ho qhibiliha ha setlolo sa asparagase e entsoeng ka tsela ena ho hlakile hore e ntle bakeng sa diresepe eo ho eona ho ts'oaroang setlolo sa ho tsuba, joalokaha ho boletsoe pejana, empa hape ho na le dandy bakeng sa lijo tse bonolo, tsa rustic tse kang ho ruruha ha asparagase le sopho e entsoeng .
E ea ho Joang ho Jela Asparagase bakeng sa likhopolo tse eketsehileng le lipolepe tse kholo tsa asparagus.