Tlhahiso ea phepo e nepahetseng le lisebelisuoa tsa tlhahiso ea oli ea Peō ea Homo
Oli ea ho cheka e na le babuelli ba bangata. Oli ho tswa ho peō ea hemp e na le omega-3 le mafura a bohlokoa a omega-6 a bohlokoa. Sena se etsa hore e be mefuta e meng ea tlhapi le tlhapi ea tlhapi bakeng sa limela le limela kaha tsena ke mehloli ea omega-3 fatty acids. Ho tšela oli e boetse e le tlase mafura a tletseng ha ho bapisoa le tse ling tse ngata tsa oli tsa culinary. Hammoho le peō ea hemp le protheine ea hemp, oli ea hemp ke mokhoa oa ho fumana melemo ea lijo tsena tse monate .
Leha ho le joalo, u lokela ho tseba mefokolo ea eona ka lebaka la ntlha ea eona e tlase ea mosi le setšoantšo sa tatso ha u se sebelisa liapisetsong.
Lintlha tsa Oli tsa Hemp
Ho qeta oli ke oli e lefifi, 'me u ka' na ua fumana 'mala o fokolang-ho beha pele. Ke boea bo tebileng bo botala. Hang ha u se u tloaetse ho etsa joalo, u ka 'na ua fumana e le ntle haholo, haeba e sa thaba haholo qalong. Ho hlahisa oli ho hloka ho bolokoa ka sehatsetsing, pele le ka mor'a ho bula. Koahela mohlahisi oa oli Manitoba Kotulo e re oli ea hemp e ka sala e sa fuoe ferefere matsatsi a seng makae, empa ha e sa le nako mme u beha kotsing ea ho ea ho eona.
Manyolo a mangata a mangata a mafura (a entsoeng ka peō e tala), a hatelloa ke serame , mme a sa hlalosehe. e tiisitsoeng ka bongata le e seng GMO.
Oli e hlabang e na le karolelano ea 3-to-1 ea omega-6 ho omega-3 fatty acids. Sena se boleloa hore se bapisoa le tekanyo e hlokahalang ke 'mele oa motho. Sekhahla se seng se fana ka lintho tse hlokahalang letsatsi le leng le le leng bakeng sa mafura a bohlokoa a mafura.
Hemp Oil Taste
Ho hlahisa oli ke ntho e lefifi le e monate ho feta oli e sa jeleng paate eo u ka e sebelisang.
Tatso ke nutty le earthy, e etsang hore e be oli e kholo e ka sebelisoang ka liaparo tsa salate kapa ka bohobe ba bohobe. Ha e hlile e loketse ho ntho leha e le efe e monate kapa ntho efe kapa efe e pshatlehang e ka 'nang ea fetoloa ke tatso e matla. U ka 'na ua se ke ua e sebelisa ka vinaigrette ea raspberry, empa ho e-na le hoo, e sebelise ka liaparo tse seng ntle.
Hemp Oil in Lijo Tse Mpe
Hoo e batlang e le oli eohle e nang le mafura, ho akarelletsa le mefuta e 'meli ea lihlahisoa tse tummeng, Nutiva le Kotulo ea Manitoba, ke e entsoeng ka lintho tse phelang, e sa hlalosoang le ea ho bata , e bolelang hore e lokela ho ba e tala. Sheba lebokose ho netefatsa hore e re "ho hatelloa ke serame" kapa "e tala."
Ho pheha ka Oli ea Hemp
Palo e na le ntlha e tlaase ea mosi, e bolelang hore e tla qala ho tsuba le ho fetola tatso ka ntho leha e le efe e fetang feela mocheso o monyenyane. U ka e futhumala, empa etsa bonnete ba hore ha e chese haholo, joalo ka mofuta ofe kapa ofe oa ho chesa. U ke ke oa khona ho teba kapa ho tsuba ka eona.
Ho hlahisa oli e phethehile bakeng sa liaparo tsa salate, ho ruruha ka raese kapa salate ea lijo-thollo tse kang tabouli, ho pata ka lintlheng tsa litlhapi, kapa ho li sebelisa ka li-sauces tse kopaneng tse kang hemp hummus, hemp pesto , kapa esita le mayonnaise ea maiketsetso. Kenya chelete e nyenyane ho smoothie kapa u e tšollele holim'a hummus.
Ho apara apara ea vinaigrette ea oli e entsoe ka ho e kopanya le asene ea balsame, mosetareta, lero la lemone le konofolo. Ho apara mahe a linotši a oli ea mosetareta ho entsoe ka asene ea cider, asene le mosetareta.