E Bonolo, Nako-Ho Boloka Lijo Tse le Mong

Li-recipes bakeng sa ho ja lijo tse le mong tse u tlohelang nako e eketsehileng ea Lelapa

Lijo tse le ling tsa lijo li na le pale e telele tafoleng ea lelapa - 'me ka mabaka a utloahalang: Li bonolo, li khotsofatsa ebile li ka thabisa bohle ba lelapa. Litlhapi tsena li phethahetse bakeng sa libeke tsa mafelo-beke tse phathahaneng, hobane u ka lokisetsa kichope, ue pope ka ontong 'me u etse ntho e' ngoe ha u ntse u pheha. Tse ngata tsa lijo tsena li boetse li qeta hantle, e leng se etsang hore li phethehe bakeng sa ho pheha-pele.