Ho fana ka limpho tsa bohobe nakong ea phomolo ke moetlo o bolokiloeng malapeng a mangata, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea ho fana ka limpho tsa keresemese. Tsena ha li "boemong bo tlaase" bohobe bo ka etsang, empa ka sebele ha bo theko e boima, ebang ke. Li-cranberries tse ncha, tse fumanoeng litholoana tse ncha tsa lebenkele la litekete nakong ea Thanksgiving le linako tsa Keresemese) li fe bohobe bona bo monate. Lijo tse monate tsa bohobe ba mini-cranberry tsa cranberry li phethahetse ho metsoalle le malapa. Li boetse li na le bohobe bo bongata bo ka rekisoang ho bafani ba lichelete.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 3 phofo e phehelang
- Supuni e 1 ea phofo
- Sapoleone e le 1
- 1 qeta letsoai
- 2/3 kopi ea botoro (chilled)
- 3/4 senoelo sa tsoekere e sootho (e tletse)
- 3/4 senoelo sa cranberries (e ncha, e tlotsoe)
- 3/4 senoelo sa lebese
- 2 mahe a maholo (a otloa habobebe)
- 1/3 ea tsoekere ea confectioner ea tsoekere
Kamoo U ka e Etsang
- Ho tlotsa li-pans tse 3 tsa mini-loaf. Preheat likhato tse 350 tsa F.
- Ka sekotlolo se seholo, kopanya phofo, phofo e bakang, sinamone le letsoai. Khaola botoro ka lilae tse tšesaane ebe u eketsa sekotlolo. Roba botoro ho kopanya ka menoana ho fihlela motsoako o senyeha. Hlohlelletsa tsoekere e sootho. Eketsa li-crranberries, lebese le mahe. Hlohlelletsa. Batter e lokela ho ba e teteaneng empa e se e omme. Haeba ho hlokahala, eketsa lebese le eketsehileng, khabapo ka nako.
- Scrape e phunyeletse ka har'a lisebelisoa tse tharo tse entsoeng ka oli. Bake ka likhato tse 350 F hora e le 1 kapa ho fihlela ho etsoa. Tlosa mahobe 'me u lumelle ho phomola ka rack.
- Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya tsoekere ea confectioner le metsi a mangata ho etsa hore icing e be teng. Ho khabisa ka bohobe holim'a bohobe. E-ba le letlalo le thata pele le fetisa bohobe.
Litlhahiso tsa Baking Bakeng:
- Boloka phofo ea polokelo hantle hore e se ke ea senya.
- U ka sebelisa lebese leha e le lefe la lebese ka mokhoa ona: lebese lohle, maqeba, mafura a tlase, joalo-joalo. Lebese le ka boela la nkeloa sebaka ke metsi le nonfat lebese le omileng .
- Ho na le lebese ho omisa lebese tafoleng ea phetoho . E sebedise ho bona hore na lebese le omeletseng le ka eketsoa metsing ha le fetola lebese ka risepe.
- Sebaka sa mahe se ka sebelisoa sebakeng sa lehe.
- Ha u lekanya tsoekere e sootho, kamehla ue tšele ka har'a senoelo sa ho lekanya kapa khaba ntle le hore risepe e u bolelle hore u etse joalo.
- Boloka tsoekere e sootho e kenngoa ka setsing se sireletsehileng ho boloka e se thata.
- Le ka mohla u se kopane ka potlako bohobe ba batter ho fihlela le boreleli U batla ho kopanya bohobe bo potlakileng ba bohobe ho fihlela phofo e kolobile, empa ho sa ntse ho e-na le marang-rang ka batter.
- Etsa phofo ea baking ka ho kopanya 1 teaspoon baking soda le likhabapo tse 2 tsa tranelate ea tartar. Sena se tla nka sebaka sa 1 tablespoon ea phofo ea ho baka e letselitsoeng ho risepe ena.
- Reka phofo ea baking ka bongata haeba u sa bake haholo. Pfu ea baking e lahla potency ea eona ka nako.
- Preheat ontong ea hau pele u qala ho kopanya bohobe bo potlakileng. Ka tsela ena, nakong eo u qetileng ho kopanya batter le ho e kenya ka tini, sebao se lokela ho futhumatsa ka botlalo. Haeba e sa itokisetsa, emela metsotso e 'ngoe kapa tse peli ho fihlela sebone se fihlile mocheso o nepahetseng.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 326 |
| Total Fat | 19 g |
| Fat Satated | 11 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodium | 420 mg |
| Li-carbohydrate | 34 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 6 g |