Bohobe bo entsoeng ka bohobe

Sejoana sena se monate se tšetsoeng nama ea nama se ntlafatsoa ka chisi ea Parmesan ea tlhaho e bitsoang grated, li-Cajun linoko le lijo tse monate tsa moriri oa sauce.

Ke rata ho sebelisa bakonone e tsoekere e sootho e tsoekere ho apara nama ea nama, empa u ka tlohela tsoekere e sootho 'me ue sebelise tseleng e hlakileng e phehiloeng.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Ovine ea mafura ho 350 F.
  2. Tšoaea pente ea ribmed baking le foil; ho na le oli e nyenyane feela e hlahisang kapa e tšoaetsoe ka ho pheha ho sa phekolehe.
  3. Khaola lihlopha tsa bacon halofong e le 'ngoe ebe u li apara ka likhaba tse 2 tsa tsoekere e sootho, haeba u sebelisa. Lokisetsa bacon ka pampiri ea baking ea rimmed e entsoeng ka mahlakuli 'me u phehe metsotso e 15 ho ea ho e 20, kapa ho fihlela e batla e omeletse. Tlosa bacon ho tloha ka ontong 'me e lumelle hore e pholile.
  4. Ka sekotlolo se seholo, kopanya mohoho oa khomo, nama ea kolobe, eiee, pepere ea tšepe, li- crumbs tsa bohobe , lehe, chisi, sajun, sauce, letsoai le pepere le lebese.
  1. Beha motsoako oa nama fatše holim'a pente e lokisitsoeng ea ho pheha e nang le mapolanka le sebopeho e le bohobe.
  2. Halala barbecue sauce ka holim'a bohobe 'me u lokise hore bacon e hule ka holimo.
  3. Ho noa nama ea nama ho fihlela bakonni e le crispy le bohobe ba nama bo tiile, hoo e ka bang hora ho isa ho 1 hora le metsotso e 10. Haeba u sa tiisehe, hlahloba bohobe ka nakoana-bala thermometer ea lijo e kenngoa bohareng ba bohobe. **
  4. Lumella metsotso e leshome pele u slicing kapa u fallela platter ea tšebeletso.

* Mocheso o sireletsehileng o sireletsehileng oa nama ea fatše ke 160 F (71 C) le mocheso o tlase o sireletsehileng bakeng sa likhoho tsa fatše ke 165 F (74 C).

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 494
Total Fat 22 g
Fat Satated 8 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 261 mg
Sodium 829 mg
Li-carbohydrate 29 g
Fiber Fiber 2 g
Liprotheine 43 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)