7-Layer Casserole le Mobu oa Khomo Recipe

Kakaretso ena ea casserole e mebala e 7 e entsoe ka lihlopha. Lihlopha tse ntle li kenyeletsa nama ea khomo, raese, poone, tomate mongobo le meroho e meng. Ke lijo tse feletseng sejaneng se le seng 'me se babatseha ha se sebelisoa ka mekotla e meholo kapa lijo-thollo tsa poone le salate e tala.

Kakaretso ea pele, ho tloha ka 1950 ea Hunt's Tomato Sauce ad, e entsoe ka e 'ngoe ea kankere ea mongobo sebakeng sa tomate. Ke kentse karolo ea borobeli ea chisi e shredded.

Seo U tla se Hloka

• 1 senoelo se sa phehoang raese, se hlatsoitsoeng le ho tšolloa
• 1 senoelo sa poone ea kernel, e tšolotsoeng
• Dash letsoai le pepere
• Ho na le moriana oa tomate o ka bang le 8 o kopantsoe le 1/2 senoelo sa metsi
• 1/2 senoelo sa onion e khethiloeng
• 1/2 senoelo se omeletsoeng tala pepere e tala
• 3/4 ho ea ho 1 lik'hilograma tse sekete tsa nama ea khomo, e sa koaheloang le e robehileng
• 1 e ka na le litamati tse 14,5 tse nang le tomate, e sa koahetsoeng, kapa e 'ngoe ea moriana oa tomate o kopantsoeng le 1/4 senoelo sa metsi
• 4 e hula Bacon, e khaola ka halofo
• 1 senoelo sa Cheddar se khabisitsoeng kapa Cheddar Jack se kopantsoeng, ho ikhethela

Kamoo U ka e Etsang

1. Kenya raese ka sejana sa bakeng sa 2 quart.
2. Sopela semela sa morara ka holim'a raese 'me u fafatse ka letsoai le letsoai le pepere e ntšo e ncha.
3. Kopanya lithane tse 1 tsa tomate sauce ka 1/2 senoelo sa metsi 'me u tšollele holim'a poone ea poone.
4. Fafatsa le onion e khethiloeng le tšepe pepere.
5. Ka holim'a lithane tsa onion le pepere le khomo ea nama 'me u fafatse ka letsoai le letsoai le pepere e ncha e mongobo.
6. Ka holimo ka lihlopha tsa bacon.

1. Koahela ka thata-thata ka mohope ebe o chesa ka 350 F hora e le 'ngoe.
2. Koahela 'me u phehe metsotso e 30 ka nako e telele, ho fihlela bacon e le lerootho.
3. Haeba o lakatsa, holimo le chisi e shredded, khutlela ka ontong, 'me u tsoele pele ho baka ho fihlela cheese e qhibilihile.

U ka 'na ua U rata

Easy Ground Beef Casserole le Litapole

Mohope oa khomo oa Cavenerole le Litapole le Cheese

Khomo ea Khomo le Cabbage Casserole

Taco Casserole

Hungry Jack Casserole

Pelepele e khabisitsoeng

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories	539
Total Fat	23 g
Fat Satated	11 g
Fat Unsaturated	8 g
Cholesterol	102 mg
Sodium	407 mg
Li-carbohydrate	47 g
Fiber Fiber	3 g
Liprotheine	34 g

(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)