U ka tseba hore na ho chesa ho chesa ntle le thermometer
Ho sa tsotellehe mofuta oa lijo, kaofela ha tsona li kenyelletsa lijana tse batlang ho tsuba. Ebang ke nama, lijo tsa leoatle, kapa meroho, tsohle li qala ka tsela e tšoanang: ka pan ea oli e chesang. Ho bonolo hore feela u tšollele oli ka pane, empa u tseba joang ha oli e le mocheso o nepahetseng oa ho chesa? Ho totobetse hore ho bonolo ha u na le thermometer ea kichineng, empa ho ka khoneha hore ue fumane hantle ntle le e 'ngoe.
Haeba u na le thermometer, sheba feela oli hore u fumane mocheso. Mocheso o motle oa oli bakeng sa ho chesa haholo o pakeng tsa 350 le 365 F. Haeba thermometer ea hao e bolela joalo, u motle ho ea.
Ho fumana Mocheso oa Mafura
Empa ha u se na thermometer, u tseba joang ha oli ea hao e se e loketse ho ea? Tsela e 'ngoe ke ho tlohela kernel ea popcorn ka oli. Haeba li-popcorn li phalla, e re oli e pakeng tsa 325 le 350 F, ka mocheso o nepahetseng bakeng sa ho tsuba. Mokhoa o bobebe le o bolokehileng haholo ke ho khomarela phele ea khaba ea lehong ka oli. Haeba o bona mefuta e mengata e etsoa ho pota lehong 'me e qala ho phaphamala, oli ea hau e loketse ho tsuba. Haeba e phunyeletsa ka thata, oli e chesa haholo; lumella ho pholile hanyane ebe o hlahloba mocheso hape. Tsela e 'ngoe e atisang ho hlalosoa ke ho eketsa lerotholi kapa metsi a mabeli ho oli. Empa oli le metsi ha li kopane, 'me u ka fumana cheseho e monate haeba e phahama ho uena,' me e eletsoa hore u qobe mokhoa ona.
Hobane'ng ha Matla a Mafura a Mafura
Haeba oli e chesa haholo, lijo li tla chesoa ka ntle pele li pheha ka hare. Empa bothata bo tloaelehileng haholo ka mocheso oa oli ke hore bo tlase haholo, 'me sena se etsa hore lijo li qale ho monya oli. Kahoo, haeba u kile ua ja lijo tse halikiloeng tse latsoeng haholo, li na le monyetla oa hore o fried ka tlase haholo.
Ho Khetha Oli e Nepahetseng
Ho na le khetho e ngata ea oli ea ho pheha , 'me e ka ferekanya ha u eme ka lebenkeleng la korosari u leka ho etsa qeto ea hore na ke eng eo u ka e rekang.
Oli ea meroho ke e 'ngoe ea tse atisang ho sebelisoa hobane e na le ntlha e batlang e le e phahameng ea mosi . Ntho e tloaelehileng ke oli ea canola, e nang le bophelo bo botle ho feta oli ea meroho ka lebaka la mafura a eona a tlaase le a phahameng a monounsaturated. Ho molemo bakeng sa mocheso o pholileng, ho fihlela hoo e ka bang ka 450 F, empa o sebetsa bakeng sa litlhoko tse ngata tsa ho hloekisa malapa.
Ka mokhoa o ts'oanang, oli ea poone le oli ea soneblomo e na le bophelo bo botle 'me e loketse ho futhumala ha mahare.
Bakeng sa ho chesa ka ho fetisisa mocheso o phahameng, khethang oli ea mahapu bakeng sa mosi o phahameng oa mosi.
Oli ea mohloaare ke oli e ntle ka ho fetisisa ebile e ntle bakeng sa liaparo tsa salate le litlhoko tse fokolang tsa ho futhumatsa. Empa e na le mosi o fokolang oa mosi, kahoo hangata ha se khetho e ntle ea ho cheka ka botebo.
Ho sa tsotellehe oli leha e le efe eo ue sebelisang, e boloke mocheso oa motšehare sebakeng se omeletseng, se lefifi, 'me se tla lula nako e ka etsang selemo. Ka mor'a ho tsuba, tlohela oli ka ho e tšela ka setsing se nang le litšila 'me u se behe ka har'a litšila, u se ke ua theola sekontiri sa kichineng sa sona kapa sa se lahla.