Bohobe bo tšoeu bo entsoeng ka maiketsetso bo nang le lipeo tsa sesame ke phekolo e monate joalo ho sa tsotellehe nako ea selemo. Kakaretso ena e bonolo e entsoe e khethehileng bakeng sa Thanksgiving hobane e etsa mahobe a mabeli - ho lekana ho bokella batho ba ka bang leshome.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 2 metsi (mocheso oa kamore)
- 1 tablespoon e sebetsang ka tomoso tomoso
- 2 tablespoons tsoekere
- 1 tablespoon botoro (kapa margarine, bonolo)
- 1 tablespoon letsoai
- Likotlolo tse 6 tsa phofo ea bohobe (hoo e ka bang)
- Ho ikhethela: peo ea sesame (e tala kapa e toasted)
- 1 e le 'mala o mosoeu
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se sehareng, kopanya metsi le tomoso. Eketsa tsoekere, botoro le sal. Hlohlelletsa. Kenya likotlolo tse 3 tsa bohobe ebe u kopanya hantle. Fokotsa butle ka phofo e setseng, phofo e lekaneng ea ho etsa hlama e latelang khaba e potolohileng sekotlolo. Etsa hlama ka holim 'a metsi ka holim'a metsi' me u khumame ka metsotso e 8, u eketse phofo e ngata ho fihlela hlama e le bonolo 'me e boreleli ho ea ho eona. Beha hlama ka sekotlolo se seholo sa oli. Fetola hlama holim'a sekotlolo e le hore top e boetse e tlosoe habobebe. Koahela ka lesela le hloekileng 'me u eme sebakeng se futhumala, se sa sebetse hora hora kapa ho fihlela habeli ka boholo.
- Phula hlama . Etsa hlama ka ntle ho boto e fokolang hantle mme u khumame ka metsotso e 8 kapa ho fihlela li-bubble li tsoa ka bohobe. Arola hlama ka likotoana tse lekanang tse 2. Etsa bohobe bo bong le bo bong bohobe bohobe. Beha mahobe ka ho tlotsa liphaephe tsa bohobe ba 8 x 4-inch. Koahela 'me u eme sebakeng se futhumala, se sa sebetse ho metsotso e 45 kapa ho fihlela habeli ka boholo. Hlatsa mahobe a nang le lehe le tsoeu 'me u fafatsoe ka peo ea sesame.
- Bohobe bo entsoeng ka bohobe lik'hilograma tse 37 F ka metsotso e 45 kapa ho fihlela bohobe bo le sootho. Tlosa mahobe ho tloha ka lakane 'me u lumelle ho pholile ka rack.
Litlhahiso tsa Baking Bakeng:
- Boloka tomoso e bolokiloe ka setsing se se nang metsi le ka sehatsetsing. Mocheso, mongobo le moea li bolaea tomoso 'me li thibela bohobe bohobe ho nyoloha.
- Ho boloka bohobe bo bonolo, boloka ka mokotleng oa polasetiki.
- Boloka phofo ea polokelo hantle hore e se ke ea senya.
- Bohobe ba bohobe bo na le gluten e ngata ho feta phofo e nang le morero. Sena se bolela hore bohobe bo entsoeng ka phofo ea bohobe bo tla phahama ho feta bohobe bo entsoeng ka phofo e nang le morero. U ka iketsetsa phofo ea hau ka ho eketsa lipopoana tse 1-1 / 2 li-gluten kopong e 'ngoe le e' ngoe ea phofo e fanoeng ke morero oo uo sebelisang ka lijo tsa hau tsa bohobe.
- Ho tšela mahobe ka metsi ha ba ntse ba chesa ho tla hlahisa mokokotlo oa crispy.
- Hlapa mahobe a nang le mahe a bosoeu pele o baka ho hlahisa khutso e khanyang.
- Ho hlahisa mahobe ka lebese pele ho baka ho hlahisa lesela le lefifi le khanyang.
- Hlahisa mahobe ka botoro hang ka mor'a ho baka ho hlahisa bonolo.
- Sebelisa metsi a libotlolo ho e-na le metsi a pompong ho etsa bohobe ba hau. Metsoako a metsi le metsi a khabisoang a sechaba ka linako tse ling a ka bolaea tomoso e hlokahalang ho etsa hore hlama ea hau ea bohobe e phahame.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 30 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 427 mg |
| Li-carbohydrate | 5 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 1 g |