U ka e bitsa kocoa e chesang, tsokolate e chesang, feela cocoa e hlakileng kapa, e leng lentsoe la khale haholo empa e ntse e le lejoe le monate, e noa tsokolate. Tsena ke mabitso a fapaneng bakeng sa motsoako o ts'oanang oa tsokolate, lebese le monate o monate. Maamerika a rata ho e holimo ka marang-rang, a maholo kapa a macha, le popopi e khōlō ea monate oa ho hlajoa ka tranelate. Ho na le lintho tse 'maloa tse tšelisang haholo ho feta tekete e kholo ea potion ena nakong ea mariha.
Mohlomong re na le Bamaya ho leboha ka phekolo ena ho tloha ha ba qala ho noa tsokolate ea bona lilemong tse 3 000 tse fetileng. Le hoja e ka 'na eaba e ne e le bohloko, e se nang litelu e neng e rerile ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Qetellong batho ba Europe ba ile ba e tšoara 'me, ka nako e itseng, motho e mong o ile a etsa qeto ea hore e tla ba monate haholo le tsoekere e nyenyane.
Matsatsi ana a checoa a chesang , a monate, a tloaelehile ho pota lefatše ka bophara. Empa litso tse fapaneng li li rata ka litsela tse fapaneng: tse matla kapa tse fokolang, tse monate kapa tse fokolang, joalo-ka-le-le-so-tsoa. Linaha tsa Selatine li rata ho ba le tse ngata haholo, empa re ka fumana liphetolelo tse nyenyane Amerika. Seno se ka fumanoa mananeng a lireschorente le lijong tse ngata tsa lijo, 'me lebenkele le mabenkeleng a rekisoang li na le chokolete e chesang e nang le phofo. lipuisano.
Ha e le hantle, li loketse empa ka masoabi, li-mixes ha li na tatso e kholo 'me boholo ba tsona li u bolella hore u kenye metsi a chesang. Empa cocoa e chesang e lokela ho ba e ngata haholo ho feta eo. E lokela ho ba e ruileng le e monate, 'me ho iketsetsa habonolo ho bonolo. E lumella hore u sebelise tsokolate ea boleng bo phahameng e amang haholo tatso. 'Me ho iketsetsa motsoako o iketsetsa mefuteng eohle ea linako tse ling tse kang cinnamon, lijo tse nang le limatlafatsi le sesepa se monate. Ntho e monate ka ho fetisisa ke ho eketsa 'mele le ho hlahisa ntho e kang ntho ea peanut kapa tahini paste . Khaba ea tehini feela e fana ka monate o motle oa sesame tatso e kopanang hantle le chokolete.
Tsoela pele 'me u kenye marshmallows kapa krime ea shapuoa haeba u rata. Empa u ka 'na ua fumana tatso ea koae e chesang e entsoeng ka mahahapa e ntle, u ka rata ho e monate feela joalo.
Seo U tla se Hloka
- 1 senoelo sa lebese kaofela
- 2 oz. tsokolate ea lebese
- 1 oz. chokolete e tsoekere e tsoekere
- 1ponepo e khanyang tsoekere e tsoekere
- 3/4 teaspoon fatamente sinamone
- 1/4 teaspoon ginger fat
- 1/4 teaspoon mobu nutmeg
- 1 tablespoon tahini (sesame paste)
- Letsoai la letsoai leoatleng
- Phofu ea pepere ea cayenne (ho ikhethela)
Kamoo U ka e Etsang
- Eketsa lebese lohle, tsokolate ea lebese le tsoekere e bofubelu e bobebe ho pitsa e nyenyane ebe o pheha ka mocheso o tlaase, o hlohlelletsa kamehla, ho fihlela tsokolate le tsoekere li qhibilihile.
- Hlakola ka tahini ho fihlela o boreleli 'me u kenyelle sinamone ea fatše, ginger, fatše, fatše letsoai le pepere ea cayenne, haeba u sebelisa.
- Tlosa mocheso, tšela ka har'a mongole, sebeletsa e chesang le ho pheta!
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 803 |
| Total Fat | 51 g |
| Fat Satated | 27 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodium | 442 mg |
| Li-carbohydrate | 71 g |
| Fiber Fiber | 12 g |
| Liprotheine | 17 g |