Li-cookie tse khabisitsoeng, li-donuts tse pentiloeng, lihobe tse pentiloeng ... ha ho na lijo tse nang le lijo tse sitoang ho rua molemo ho tswa ho glaze. Haeba u le ho tsoma koae e teteaneng ea chokolete e nang le litlolo, e khomarela hantle lihlahisoa tse halikiloeng mme e le scrumptious, u se ke ua sheba letho. Kakaretso ena ea glaze e kopanya lisebelisoa tse bonolo ho e-na le mahlaseli a mangata ao ho neteang ho etsa hore ntho leha e le efe e ama le ho feta.
Ho ba le mahlaseli a mangata a thata ho ka ba thata ho tlisa lefatsheng la ho baka. Tse ling li tšesaane haholo, li fofa li kenella lijong tse monate kapa li sa khomarele hantle. Ena e kenyeletsa lisebelisoa tse fapaneng tse nang le phunye ea chocolatey ho theha leqhoa le teteaneng la tsokolate le lutseng le le ratang haholo.
E hloka hore u bōpe boipiletso bo habeli, boo ka bonolo bo futhumatsang metsoako holim'a metsi a chesang empa a sa chesang ho e-na le ho li beha mocheso. O ka reka boilisi bo habeli kapa u iketsetse ka ho beha pan kapa sekotlolo serapeng se seng sa pane. Sebelisa khalase kapa sekotlolo sa tšepe feela; u se ke ua sebelisa sekotlolo sa polasetiki kapa se ka senyeha ho tswa ho mouoane.
(Sena se tšoana le tsela eo u phehang cheesecake ka eona, ebe u kenya pane ea metsi a chesang, e tsejoang e le metsi a chesang a futhumetseng. Empa ka mochini oa metsi a chesang a mabeli, metsi a chesang ha a amane le pan / sekotlolo se nang le lisebelisoa. mocheso o entsoeng ka pane ea metsi a chesang o bonolo ho chesa metsoako, oe qhibilihisa butle-butle.)
Seo U tla se Hloka
- 1/2 senoelo sa ts'ebetsane tsokolate ea ts'okolate
- 1/4 senoelo
- chokolete e lefifi
- 3 tablespoons botoro
- Khanya ea 1 e khanyang
- sirapa ea poone
- 1/4 Tlhase ea teaspoon (vanilla kapa e natefeloang hamolemo se ntse se pentiloe)
Kamoo U ka e Etsang
- Etsa boiling bobeli ka ho futhumatsa - empa ho se phehe - metsi a seng makae ka pane. U tla batla ho beha sekotlolo kapa pan ka holim'a pane eo e nang le lisebelisoa, kahoo etsa bonnete ba hore pan / sekotlolo se seholo ho feta pan le metsi. U batla sekotlolo se ka holimo / pan ho phomola holim'a pan ka metsi a belang snugly e le hore mouoane o se ke oa phonyoha. Etsa bonnete ba hore metsi ha a otla ka tlase ho sekotlolo kapa pan e nang le metsoako.
- Ebe o beha lisebelisoa tsohle ka sekotlolo kapa ka pane. Ebe o beha pane eo holim'a metsi a chesang a metsi. Khothalletsa ka linako tse ling ho fihlela chocolatelete e qhibilihisoa mme lijoana li kopantsoe. E lokela ho theha lesela le boreleli.
- Tlosa mocheso 'me u lumelle boiling bobeli hore bo pholile. U se ke ua leka ho nka sekotlolo se chesang / ho tsoa hang-hang, kaha ho tla chesa haholo.
- Hang ha motsoako o kopantsoe, o se omele ka holim'a mahobe, li-cookie, le donuts.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 100 |
| Total Fat | 7 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Li-carbohydrate | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |