Slow Cooker Honey Honey Pork Roast

Kakaretso ena ea lijo tse entsoeng ka nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama. Ke monate o monate o monate le litapole le meroho e chesitsoeng kapa o e sebelisa ka noodle kapa raese.

Sebelisa moqapi oa lijo ho roala li-cranberries kapa ho li tšela ka har'a motlakase oa lijo.

Ho chesa ho etsa lijo tse monate letsatsi le leng le le leng, 'me motho ea phehang ka potlako o etsa hore ho be bonolo ho itokisetsa le ho pheha. Haeba u se na mahe a linotši, ikutloe u lokolohile ho sebelisa tekanyo e lekanang ea tsoekere e sootho kapa sirapo ea 'moba.

Seo U tla se Hloka

• 1 lejoe la nama ea nama ea kolobe, e nang le lik'hilograma tse 4 ho ea ho tse 5
• letsoai la kosher le pepere e ncha e mongobo
• Kopi e le 'ngoe e ncha kapa e nang le serame, e qhibililoe ka thata
• 1/4 senoelo sa mahe a linotsi kapa tsoekere e sootho
• 1 teaspoon e entsoeng ka khase ea orange
• 1/8 teaspoon fatse nutmeg
• 1/8 teaspoon fatše allspice

Kamoo U ka e Etsang

1. Fokotsa mafura a mangata ho tloha ho chesa mme o fafatse habobebe ka letsoai le pepere.
2. Beha nama ea nama ea kolobe ho ea ho e phehelang kapa ea Crock Pot.
3. Ka sekotlolo se kopanya li-cranberries, mahe a linotši, lihlahisoa tsa lamunu, le linoko le ho kopanya hantle. Hlatsoa motsoako oa cranberry holim'a bohobe.
4. Koahela 'me u phehe MOLEMO bakeng sa lihora tse 7 ho isa ho tse 9, kapa ho fihlela nama ea kolobe e phehiloe ebile e le e bonolo.
5. Sebeletsa phose e nang le litapole tse pentiloeng kapa tse halikiloeng le li-broccoli tse nang le mouoane kapa linaoa tse tala. Ho apara lijo tsa lijo-thollo tsa bohobe kapa ho apara bohobe e ne e tla be e le sejo se setle sa sehlabelo.

U ka 'na ua U rata

Setlama sa Letlalo sa Phororo se Tlohileng

Bacon e phuthetsoe nama ea kolobe e tsamaea le Marmalade Brown Sugar Glaze

Lesebe la Pork le Batiloeng le Bonolo

Slow Cooker Pork e Tloha le Khabebe ea Sauce

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories	395
Total Fat	20 g
Fat Satated	8 g
Fat Unsaturated	9 g
Cholesterol	120 mg
Sodium	121 mg
Li-carbohydrate	10 g
Fiber Fiber	1 g
Liprotheine	41 g

(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)