Setlolo se entsoeng ka monate se nang le monate

Tse monate le tse nang le phofshoana tse shapuoa li na le mokhoa o loketseng le o tšoarellang nako e telele, empa ha ho letho le otlang tatso le mokhoa oa ho hloekisa, o entsoeng ka matsoho a shapuoa ka tranelate. Ke sopho e phethehileng bakeng sa gingerbread , fragole e ncha kapa khekhelo ea fragola , 'me ke topping e ntle ka ho fetisisa bakeng sa pie e lakatsehang ea tranelate . E boetse e etsa tlatsetso e monate bakeng sa ho ruruha ka tranelate .

Na u ne u tseba hore u ka qhaqha khamera e shapuoa? Seo u tlamehang ho se etsa ke ho shapa, ho theola kapa pipe ea merobo ea sefate sa tranelate holim'a pampiri e entsoeng ka pampiri e bapang lipampiri, ebe o qeta ho fihlela e tiile. Fetisetsa li-cream tse shakotsoe ho sejana kapa sefate sa mahhala ebe o li boloka ka lehare ho fihlela likhoeli tse tharo. Nka likhase tse nang le serame ka metsing ka metsotso e 10 ho ea ho e 15 pele o rera ho sebeletsa.

Kakaretso ea motheo bakeng sa monate oa sopho e entsoeng ka monate e ratoa ke tsoekere le vanilla, empa ho na le litlolo tse ling tse ngata tse ka khonehang, mebala le li-add-ins. Ka tlase ho risepe, u tla fumana lintlha tse loketseng tsa ho itokisa le mefuta e 'maloa e tloaelehileng ea lik'hemik'hale.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Ka sekotlolo se kopanyang se nang le motsoako oa motlakase, shapa sekheo sa chilled ho fihlela se le thata.
  2. Eketsa tsoekere le vanilla ea confectioners; otla ho fihlela tranelate e tšoere lithaba.
  3. Hasanya tranelate ea shapuoa ka holim'a khaba e pholileng kapa pompong ka pudding ea bohobe, ho koala ka moriri oa lijo, ka moriri oa lijo, kapa ka lijo tse ling tse nooang.

* Ho noa krime (kapa "krime e khanyang") e na le mafura a lebese a 30 ho ea ho a 36 lekholong ha cream cream (kapa "ho shapa ka thata") e na le 36 ho ea ho 40%.

Litlhahiso

Liphetoho

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 34
Total Fat 1 g
Fat Satated 1 g
Fat Unsaturated 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 7 mg
Li-carbohydrate 5 g
Fiber Fiber 0 g
Liprotheine 0 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)