Ke nahana hore ho ruta bana ho pheha ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li etsang. Tsena ke tsebo eo ba tla e sebelisa bakeng sa bophelo bohle ba bona. Empa ho nka nako e itseng, 'me lithuto tse ling li tla tlameha ho phetoa. Lula le eona, 'me bana ba hau ba tla fumana tsebo e ncha ea bohlokoa.
Bothata: Ho bonolo
Nako e Hlokehang: Hora e le 'ngoe
Mona ke joang:
- Molao oa pele o mabapi le Tšireletso ea Lijo . Melao ea mantlha e kenyelletsa: boloka matsoho a hloekile, ho hlatsoa hangata ka metsi a sesepa, u se ke ua koka menoana ha u ntse u pheha lijo, arola lijo tse tala le tse phehiloeng, 'me u phehele lijo mocheso o nepahetseng. E-ba hlokolosi ka ho silafala ha sefapano. U se ke ua beha lijo tse phehiloeng lijong tse neng li tšoere lijo tse sa phehoang. Hlatsoa lijana ka mor'a hore u li sebelise, 'me u boloke lijo tse sa tsouoeng ntle le lijo tse ke keng tsa pheha.
- Koala moriri oa hau, etsa bonnete ba hore ha u na liaparo kapa likhabiso tsa ho roala. Apara lieta ka kichineng. Haeba u pheha lieta, u ipeha kotsing ea ho chesoa ka mefuta e chesang kapa ho khaola ka lithipa kapa lifereko.
- Kamehla qala ka ho bala recipe ka ho feletseng; e-ba bonnete ba hore u utloisisa litaelo. Bokella lisebelisoa tsohle tsa hau, lijana le lipane tseo u li hlokang pele u qala.
- Mefuta e chesang e ka chesa kapele. Sebelisa liphaphatha tse chesang ha u tlosa lijo ho tloha ka ontong kapa microwave, 'me u se ke ua lla kapa ua tšoara lijo tse chesang. Haeba u intša kotsi, bolella motho e moholo hang-hang. 'Me u be le kitlolo ea thuso ea pele ka kichineng ka linako tsohle.
- Hlokomela ka lithipa. Likoti tsa kichine li lokela ho ba bohale, tse sebetsang hantle. Ithute ho sebetsa ka lithipa le ho itloaetsa pele o qala ho pheha. U se ke ua kenya lithipa ka metsing a soapy hobane motho e mong a ka kena 'me a khaola. Sebakeng sa ho hlatsoetsa liphaka, sebaka sa lithipa se ka tlaase ho moo.
- Haeba mollo o qala, bitsa motho e moholo hang-hang. U se ke ua tšela metsi mollong. Haeba mollo o le nyenyane, lahlela soda le ho e senya ho tsuba malakabe. Haeba mollo o le ka pane, botsa motho e moholo hore a behe sekwahelo holim'a pan ho tlosa oksijene mollong. Haeba malakabe a le kholo 'me a tlōla, bitsa 911' me u tlohe ka tlung hang-hang.
- Etsa bonnete ba hore libaka tsa pitsa li furalle ka pel'a setulo sa stovetop. Haeba ba leketlile ka pel'a setofo, pitsa e nang le litaba tsa eona tse chesang e ka kokota fatše, 'me uena.
- Le ka mohla u se ke ua ja lijo tse sa phehoang. Ntle le ha u sebelisa mahe a sa chesitsoeng, u se ke ua lata sekotlolo kapa khaba ea ho kopanya. Hopola hore phofo e tala e na le libaktheria tsa pathogenic hape, kahoo u se ke ua latsoa lijo leha e le life ka phofo e sa phehoang ho eona. 'Me u hlokomele ha u latsoa lijo tse chesang. Lijo tse tsoang ka ontong li lokela ho phomola bonyane metsotso e 10 bakeng sa li-entrees le lijana tsa mahlakoreng, metsotso e 30 ea bohobe, le metsotso e 20 ea di-cookie. Haeba recipe e re o pholile ka ho feletseng pele u sebeletsa, latela thuto eo.
- Ha u qetile ho pheha, hloekisa kichineng. Seo se bolela ho hlakola litšila, lisebelisoa tsa ho beha lijana le likotlolo ho lahla ho hlatsoa liphae, lipane tse hloekileng, le ho beha lijo tse ngata.
- Pele u tsoa kichineng, etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsohle li tima 'me li hloekile. Tlosa li-mixers le li-processor tsa lijo. Hloekisa setopo ha se se se pholile. 'Me u hlakole ka hare ho microwave ka lithaole tsa pampiri tse mongobo.
- Sebetsa le bana ba hau qalong, joale ha u kholisehile hore ba utloisisa melao ea kichineng, ema ka morao 'me u ba bone ha ba ntse ba tsamaea!
Seo U se Hlokang:
- Recipe
- Lijo
- Lipitsa le Pane
- Spoons le Lisebelisoa Tse Ling
- Hot Pads
- Nako ea nako
- Sesepa le Metsi