Salmone Ceviche le Mango

Leka sena se tloaelehileng seviche - salmon le mango le jalapenos. Salmone ha e bone mocheso empa e "phehiloe" ka lero la acidic (mona re tla sebelisa lero la lamunu, lemon le lime). Li kopantsoe le moriana oa soy le seiponeng, sena seviche se na le tatso e babatsehang 'me e phethahetse e e-na le tortilla kapa li-chips.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Beha salmone ka sekotlolo se sehareng 'me u robe ka bonolo ka lero la lamunu, lamon le lime.
  2. Koahela le refrigerate bonyane metsotso e 20 kapa hora hora. U se ke ua tlohela salmon ka marinade nako e telele kapa tlhapi e tla fetoha mushy.
  3. Hlakola saalmon, u lahle marinade, 'me u e tšele ka letsoho ka lithaole tsa pampiri.
  4. E beha ka sekotlolo se hloekileng, 'me haeba u sa sebeletse hang-hang, koahela ka seaparo sa polasetiki le refrigerate ho fihlela u se u loketse ho sebeletsa kapa ho fihlela hora e le' ngoe.
  1. Nakoana pele u sebeletsa, kopanya moriana oa soya, seipone, onion, mango, jalapeños le cilantro.
  2. Tšela motsoako holim'a saalmon.
  3. Tela ho apara, fetisetsa sekotlolo se khabisitsoeng, haeba u rata, 'me u sebetse hang-hang le li-chips tsa tortilla kapa li-chips.

Litlhapi tse eketsehileng tsa lijo tsa leoatle: