Top Salad ea Hao ka E 'ngoe ea Liaparo Tse Hlomphehang tsa Bobutene
Nka metsotso e mehlano 'me u iketsetse lijo tse monate tse monate, tse monate, tse majabajaba ebile li le bonolo ka tsela e bonolo lapeng. Ja lijo tse sa tsoaneng tse nang le gluten kajeno tse nang le e 'ngoe ea liaparo tsena.
01 ea 04
Setala sa mahala sa ho roala sa Gluten sa FrenchGluten Free French Salad apara Lijo. 2009 © Teri Lee Gruss Mefuta e mehlano ea metsoako le metsotso e mehlano ho hlokahala hore ho lokisetsoe ho apara seaparo sa salut sa mahala sa lelapa sa gluten. Etsa bonnete ba hore u sebelisa lisebelisoa tse sa tsoaneng tse nang le lisebelisoa tsa boleng tse ngata tse etsang hore ho be le mokhoa o hlollang oa ho apara Sefora. Leka ka lebaka la recipe ea salate ea salapa ea mahala ea gliten .
02 ea 04
Karolo ea Balsame ea Balsame ea VinaigretteJonathan Lovekin / Photolibrary / Getty Images Ho apara balsame ho monate ebile ho le bonolo ho hlakola hammoho, mohope ona o se nang gluten o lokela ho ba karolo ea moputso oa ho etsa salate. U se ke ua emisa ho e sebelisa holimo meroho. E etsa marinade e kholo bakeng sa lijo le phetho e phethehileng ea meroho e halikiloeng.
03 ea 04
Setenepo sa Gluten se sa lebelloang Raspberry Vinaigrette RecipeRaspberry vinaigrette apara photo by Jean Gill / Getty Images Mbala e makatsang ea vinaigrette ena ea gluten le ea vegan e etsa hore e be khetho e phethahetseng ea salate ea lijo-thollo ea showy 'me ke khetho e kholo ea ho sebeletsa ka salate e nang le nutty kapa e ngata.
04 ea 04
Mofuta oa Mayonnaise oa GlutenMefuta ea mahala ea mefuta ea gluten. 2013 © Teri Gruss Mayonnaise ke setsi sa ba bangata ba salate liaparo. Empa liphetolelo tsa mahala tsa gluten tse bolokiloeng ka lebenkeleng hase kamehla li hlabang haholo. Leka ho etsa ntlo ea hau ka kakaretso mme u lumelle hore e khone ho etsa lintho tse khabisang. Leka ho e sebelisa ka tsela ena ea salate ea salate ea litapole ea gluten .