Lejoe lena la spaghetti ea nama ea nama ke sesebelisoa se setle sa mefuta e meraro se kopanyang nama e setseng ka tsela e babatsehang. E 'ngoe ea lintho tse ntle haholo ka kakaretso ena ke hore o ka otlolla likhahla tse seng kae tsa nama ea nama ho sebeletsa batho ba bang ba bane (kapa ho feta!). Hape ha ho na motho ea tla tseba hore recipe e sebelisa bosiu-tlohela lijo tsa nama tse setseng!
K'hope ena e sebelisoa ho sebelisa nama ea nama empa hape u ka sebelisa nama leha e le efe e setseng e phehiloeng. Kapa haeba u batla ho etsa recipe empa u se na li-meatloaf tse setseng, tse peli tsa bobeli ho ea ho 1 ligrama tsa nama e nang le onion e 1 e khethiloeng. Ebe u eketsa sauce ea pasta 'me u tsoele pele u e-na le risepe.
Sebeletsa sejana sena se bonolo haholo le se nang le pelo e nang le salate e tala e akhotsoeng ka li-mushroom tsa ciliegia le li-mushroom tse nkiloeng, kapa ka salate ea litholoana e koahetsoeng ka raspberry vinaigrette e rekiloeng. Bakeng sa lijo tse tsoekere, sebelisang ice cream le chokolete le sauce ea caramel e tšolotsoeng holim'a eona.
Seo U tla se Hloka
- 3 lilae tse 3 li setseng
- meatloaf (kapa ntho leha e le efe eo ue siileng)
- 1 (26-ounce) jar pasta mongobo
- 1/3 senoelo metsi
- Papali ea 1 (16-ounce) ea pampiri ea spaghetti kapa lipalate tsa lipuo
- 1/2 senoelo se grated Parmesan chisi (kapa Romano chisi)
Kamoo U ka e Etsang
- Tlisa pitsa e khōlō ea metsi a letsoai ho pheha.
- Ho sa le joalo, khaola nama ea nyenyane ka likotoana 'me u kopane le skillet e khōlō le pasta sauce. Hlatsoa pasta saupa nkho ka metsi 'me u kenyeletse ho skillet.
- Beha skillet holim'a mocheso o mofuthu 'me u tlise semmer, e tsosang khafetsa. Etsa bonnete ba hore o hlohleha ho tloha ka tlaase e le hore mongobo o sa chese. Ha moriri o pheha, o tla khomarela habonolo ho skillet.
- Pheha li-pasta ho ea ka liphutheloana tsa pitsa ea metsi a belang ho fihlela dente. Tlatsa pasta, ebe ue beha holim'a sejana sa tšebeletso. Ho molemo ho sebelisa lintlha ho etsa sena.
- Ka holim'a pasta e nang le sauce ea pasta le chisi e bitsoang shredded Parmesan ebe u sebeletsa hang-hang.
Liphetoho
Ka sebele u ka eketsa lisebelisoa tse ling ho risepe ena haeba u ka rata:
- Qala ka ho beha oli ea mohloaare ka skillet ebe u eketsa oiee e khethiloeng le konofolo e meng ea minced.
- Lihoete tse silafalitsoeng kapa pelepele tse khubelu kapa tse tala li tla ba tse ling hape.
- Kapa sebelisa limela tse setseng. Li kenyelletsa qetellong ea nako ea ho pheha e le hore li se ke tsa feta.
- Kenya metsoako eo ue ratang hape. Likhahla tse ling tse omisitsoeng tsa oregano kapa basil, kapa li-parsley tse ncha tse khethiloeng e ka ba tse ling tse monate.
E-ba le Tlhokomelo ea Temo
Ho sebelisa masala ke tsela e babatsehang ea ho atolosa tekanyetso ea hau le ho fokotsa litšila tsa lijo. Na u ne u tseba hore karolo ea 30 lekholong ea lijo tseo re li rekang ka lebenkeleng li ea litšila? Ke ntho e tšabehang bakeng sa lichelete tsa rona le tikoloho.