Beke e 'ngoe le e' ngoe, Bajuda ba tlohela mosebetsi oa bona ka bomong, o phathahane ebile ba kena moeeng hammoho nako le baratuoa ba bona le metsoalle. Letsatsi la Phomolo la Sejuda, Shabbat ka Seheberu, le qala ka Labohlano ha letsatsi le likela 'me le fela ka Moqebelo bosiu. Mehala e behiloe ka masela a masela a tšoeu, lijana tse ntle, likerese, veine le mahobe a likhala . 'Me motho e mong le e mong o lula fatše hammoho ho tlatsa lintho tse ntle bophelong-ho khutlisetsa morao le bana ba bona ho thabela lijo tse ntle.
Batho ba bang ba rata ho nolofalloa le ho tsebahala ho sebeletsa menu e le 'ngoe bakeng sa libeke tsa bona tsa Shabbat beke ka mor'a beke. Ba bang ba labalabela monyetla oa ho leka diresepe tse ncha tse khethehileng kapa pontšo ea lihlahisoa tsa nako ka nako ea ho hlompha Sabatha ea Bajuda. Ba bang ba qeta lihora ba le ka kichineng ba lokisetsa Shabbat, ha ba bang ba hloka mekhoa e khutšoanyane ea ho etsa lijo tse ngata ntle le nako e kholo.
Ho sa tsotellehe kampong eo u leng ho eona, u tla fumana menus le diresepe hore u li rate ho likopano tse ngata tsa Shabbat le lipepepe.
Tloaelo ea setso sa Ashkenazi Sabatha ea Sabatha
Bakeng sa Bajuda ba Ashkenazi (Europe Bochabela), le Labohlano la meetlo bosiu bosiu ba lijo tsa Sabatha li atisa ho shebahala joaloka menu ena e entsoeng ka majoe a khethollo, tlhapi ea khoho, sopho ea khōhō, khoho le sopho ea asparagase.
Li-Menus le Li-Recipes tsa Lower Carb
Lijo tse ngata tse atisang ho amahanngoa le Shabbat-ho tloha libolo le li-matzo ho li-kugels le likheo-li na le lik'habohaedreite.
Empa ho sa tsotellehe hore na u shebeletse lijo tsa hau ea khaba ea phepo ea 'mele ka lebaka la bophelo bo botle ba lefu la tsoekere, kapa haeba u motsoalle oa Paleo kapa lijo tse ling tse tlaase tsa carb le mekhoa ea bophelo, li- menus tse tlaase tsa Shabbat le lipepepe li lokela ho fana ka maikutlo a mangata bakeng sa seo u lokelang ho se sebeletsa .
Meriana ea Sabatha ea Potlakase le Li-Recipe bakeng sa Liphofu Tse Thabileng
Na tsela eo u phelang ka eona e phathahane e etsa hore ho be thata ho fumana lihora tse hlokahalang ho lokisetsa lijo tse monate tsa lehae bakeng sa Sabatha?
Na u ikutloa u potlaka haholo ka ho pheha Shabbat nakong ea mariha ha Shabbat e qala mathoasong? Li- menus le li-direpe tse potlakileng tsa Shabbat li ikemiselitse ho thusa ho pheha ba maphathaphathe ho lokisetsa lijo tsa Shabbat bakeng sa malapa a bona.
Lijo tsa Shabbat tsa Moruo bakeng sa Bongata
Bana ba rona ba lilemong tsa bocha ba rata ho memela metsoalle ea bona ho ea kopanela le rona bakeng sa lijo tsa Shabbat. Ka tlhaho, re batla ho khothalletsa bana ba rona hore ba tlise metsoalle ea bona hae, 'me re batla hore bana ba rona ba hopole lehae la bona e le ho amohela le ho futhumala. E le hore re sebeletse sehlopha se seholo sa bacha ba lapileng ha re ntse re lula ka tekanyetso ea rona, re hloka lijo tsa Shabbat tse theko e tlaase bakeng sa letšoele. Lihlopha tsa Sabatha tsa moruo li etselitsoe ho khotsofatsa litakatso tse kholo-ntle le ho kenya lesoba ka mokotleng oa hau.
Menus ea Sabatha ea Fall le Recipes
Khoeli ke khoeli ea "Ka mor'a Matsatsi a Phomolo" khoeli. 'Me ka mor'a libeke tse tharo tsa lijo tsa phomolo (ho tloha Rosh Hashanah ho ea Simchat Torah ), ke khetha ho qeta nako ho ikoetlisa ho e-na le ka kichineng. Ka hona, menyetla ena ea Shabbat e kenyelletsa mekhabiso e potlakileng le e bonolo bakeng sa lijo tsa Sabatha.
Mefuta ea Sabatha ea Bosiu le Li-Recipes
Lefu le otla ka December, empa mariha a ntse a ikutloa a le monate ebile a le monate letsatsing lena la pele. Lihlopha tsena tsa mariha tsa Shabbat li kenyelletsa lipepepe bakeng sa sopho e monate ea meroho, khoho e monate ea li-roast, lijana tse lehlakoreng tse sebelisang meroho ea mariha, le li-dessert tse ngata tsa chokolete.
Spring Shabbat Menus le Recipes
Selemo se teng, 'me matsatsi a Sabatha a lelelele, a chesang, a lehlabula a le haufi le sekhutlo. Matsatsi a ho phomola le ba lelapa le metsoalle, ho bala, ho phomola le ho khutlisetsa libaktheri tsa rona bakeng sa beke ea mosebetsi pele. Matsatsi ana a letsetsa ho khanya-empa e ntse e le meno ea Shabbat. Tsena ke li-menus tsa Sabatha tse kenyelletsang lipepe bakeng sa nama e halikiloeng, harese le mefuta e mengata ea salate.
Li-Menus le Li-Recipes tsa Lehlabula
A re ke re phehe ka botšepehi ka August ho hong ho kang ho sesa ka January. Ketsahalong e 'ngoe le e' ngoe, apron le suit ea ho hlatsoa li ikutloa ntle le nako. Empa haeba u e-na le baeti ba tlang lijo tsa Sabatha nakong ea lehlabula, mohlomong u tla batla ho ja lijo tse phehiloeng lapeng ho sa tsotellehe mocheso. Lihlopha tsena tsa Shabbat tsa August li kenyelletsa mekhabiso e potlakileng bakeng sa lijana tse khanyang tse ke keng tsa u laela nako e telele holim'a setofo se chesang mocheso.