Thanksgiving le matsatsi a phomolo ke a ho kopana le lelapa le metsoalle le ho ja hammoho. Hopola sena ha u ntse u leka ho amohela baeti ba hau ba limela. Hangata, motho ea amohelang moeti o tla ferekanngoa ke ho lokisa lijana tse eketsehileng kapa tse sa tloaelehang. Ha ho hlokahale ho hatella maikutlo!
Litlhahiso tse 6 tseo U lokelang ho li Hopola Ha U ne U Sebetsa Baeti ba Vegetarian
Puisano ke Senotlolo
Botsa baeti ba hau ba meroho kapa vegan esale pele (Seo se bolela SELEMO!) Hore na u ka ba amohela joang.
U ka 'na ua makatsoa ke likarabo tsa bona! Ka mohlala, ha kea lebella kapa ke batla hore batho ba tlohele tsela ea bona bakeng sa ka! Haeba u mema hore ke je lijo tsa motšehare, ke tla thaba haholo ha ke ja salate e lehlakoreng mme ke tlisa ntho e 'ngoe ho e-na le ho khathatseha hore ke u etsa hore u tlohele tsela ea hau bakeng sa ka,' me ke tla thabela ho tlisa tse seng kae ea hau eo ke e ratang haholo Thanksgiving lijana ho arolelana (hafeela motlatsi oa ka a sa tsotelle, ho hlakile). Batho ba bang ba limela ba ka 'na ba ikutloa ba ferekane haeba ho na le bonyane boiteko bo entsoeng ho ba amohela. U se ke ua tšaba ho botsa baeti ba hau ba limela hore ba u thuse (ebang ke ho rera kapa ho pheha). Ba ka 'na ba ameha ka hore u nahanela ka ho lekana ho hlokomela.
Ithute Mekhoa e Mecha ea Likhohlatsoana
U ka khona ho iketsetsa lintho tse seng kae tse bonolo ho lijana tseo u seng u ntse u li lokisetsa e le hore baeti ba hao ba limela le vegan ba ka li ja ka pel'a boiteko bo bong ba hao bo sa lekaneng. Ka mohlala, sebelisa moroho oa moro ho e-na le moro o thehiloeng linthong tsa hau le li-gravy.
E-ba le soymilk e feteletseng le margarine ea vegan bakeng sa lebese le botoro litapole tse mashed. E bonolo joaloka pie, na? Ha u bua ka pie, ho na le li-pie tse ntle tsa vegan tse ntle , haeba ho etsa li-pie ke ntho ea hau.
Botsa Baeti ba Hao ka Lintho Tseo ba li Khethang
Haeba o sa tsebe hantle hore na baeti ba tla ja lijo tse itseng kapa che (tse kang mahe, gelatin kapa marshmallows), ho molemo ho ba botsa ka kotloloho.
Haeba u entse ka phoso ntho e itseng eo moeti oa hao oa veggie a sitoang ho e ja, u se ke ua e nka ka bomong. Ho etsahala, esita le ka boikemisetso bo botle. Ho etsa taba e kholo ka eona ho etsa hore bohle ba ikutloe ba sa phutholoha. Ka ho buisana esale pele, ho lokela ho ba le kutloisiso, empa liphoso li etsahala. Haeba u entse boiteko bo tiileng ba ho amohela baeti ba hao, ba ka 'na ba ananela.
U se ke ua leka ho "Fetisa" Turkey
Ka Thanksgiving, ba bang ba limela ba thabile ka ho fetisisa ho thabela mahlakoreng ohle a setso 'me ha ba hloke ho nkela sebaka sa Turkey sebaka. Ba ka 'na ba thabela ho kena ka ntle ho setso kapa ho hang ha ba kene. Ka litapole tse pentiloeng, li-gravies, li-Salads tse seng kae le lijo tse monate, batho ba bangata ba limela ba ke ke ba hloloheloa Tofurky (kapa moemeli oa limela tsa limela ) ho hang!
Mabapi le mekete e sa tloaelehang, ke kile ka fuoa sopho ea lentile mantsiboea a Thanksgiving, ao ke neng ke nahana hore ke ntho e sa utloahaleng, empa ke ile ka angoa haholo ke hore moeti eo o ne a se a lebile, 'me ke ne ke thabetse ho ba ka khampani e kholo joalo. Ha e le hantle, ke na le Tofurky nako leha e le efe eo ke e batlang, empa ha ke bone metsoalle eohle ea ka le ba lelapa kaofela sebakeng se le seng letsatsi le leng le le leng!
Mekhoa e metle ea ho oela ke khetho e ntle haeba u ea tseleng eo e seng ea Turkey le eo e seng ea Tofurky.
Li -pilaf tsa raese , kapa li- stuffed acorn squash dish li na le maikutlo a bonolo-le likhopolo, hammoho le hoo e batlang e le ntho leha e le efe ea mokopu.
Batho ba limela le lihlopha tse ling ba rata ho ba le moemeli oa Turkey mohahong oa tafole ea bona ea Thanksgiving, ebang ke lebenkele le rekiloeng lebenkeleng le kang Tofurky kapa e 'ngoe ea lijo tsa meroho . Fumana esale pele hore na baeti ba hao ba ka rata. Baeti ba hao ba ka 'na ba se ke ba batla kapa ba lebella hore u tlohele tsela ea hau bakeng sa bona ka ho lokisetsa ho chesa, kahoo e-ba bonnete ba ho botsa!
Khothaletsa Bana ba Vegetarian kapa bacha ho thusa Cook
Haeba u sebetsana le setho se le seng sa lelapa, nahana ka ts'ebetso ea tlhaho. Ka mohlala, selemo se le seng e le sekhahla se secha (e leng ke ne ke le setho sa lelapa leso!), Ke entse selekane le lelapa la ka: Ke ne ke tla rera, ke reke, ke lokise lijo tsohle ebe ke hloekisa ka morao hafeela motho a sa nahane. lijo li ne li tla ba limela tsa meroho (li ne li hula mola ho eona e le vegan kaofela)!
Ena ke kamohelo e kholo bakeng sa lelapa la ka le se nang meroho: ba fumana phomolo le ho thabela matsatsi a phomolo, 'me ke ja lijo tse makatsang! E mong le e mong o ne a thabile.
Boitsebiso-Litsebiso Tse Rekiloeng li Teng
Haeba u sa batle ho lokisa setlolo se seng sa limela, leka ho nka tse ling mefuta ea limela tse hlahisang meroho, tse kang Tofurky's cranberry deli slices. Ha o futhumala ka metsotsoana e seng mekae ka microwave, a tšoana haholo le lintja tse teteaneng. Tsamaea ka limela tsa limela, u kene litapole 'me u thabele!
U ka khona ho laela mokete oa Thanksgiving oa meroho kapa vegan ha ho hlokahale kopano. Whole Foods e fana ka lijo tsa lijo tsa mantsiboea pele ho phehiloeng, ho tšoana le libaka tse ngata tsa lijo tsa bophelo bo botle le lijo tsa meroho le vegan, kapa, o ka laela kapa hangata feela o theoha 'me o nka lijo tse ngata tsa Vepa le lihlahisoa tsa Thanksgiving lijana ho la Whole Lijo.
Haeba o batla ho pheha, empa o hloka thuso e nyenyane, mabenkele a mangata a Whole Foods le li-co-op tsa li-grocery tsa sebakeng seo li fana ka lihlopha tsa ho pheha tsa Thanksgiving lijong tse libeke pele ho Thanksgiving.