Litapole Tsohle - 13 Sandwichi le Litamati

01 ea 13

Ha ke nahana ka nako eo ke e ratang ka bongoaneng, ke e hlahisang cheese ena e bonolo le e tloaelehileng. Nkhono oa ka, kapa Meme ha ke mo bitsa, o ne a tla etsa hore ke je lijo tsena tse bonolo ka nako eohle. 'Me le kajeno ho ntse ho qhibiliha chisi, tamati e nang le letsoai le bohobe bo monate ba bohobe bo etsang hore ke ikutloe ke thabile ebile ke tšelisehile. Mme le hoja 'Mè oa ka a ne a kile a sebelisa cheddar, ke qalile ho sebelisa fontina hobane e qhibiliha hantle ebile tatso e tsoteha.

02 ho ea ho 13

Cheese ea Beecher, e tsoa Seattle WA, e etsa hore motsoako ona o khethehileng oa lebese o bitsoang No Woman. Ke mofuta o monate le o monate oa jerk flavored cheese e seng feela monate e hlollang empa le melts hantle hantle. Lebenkele le lema le le jala le ne le rekiloe, empa haeba o batla ho le leka, ke tla buella ho latela recipe ena ho tloha Domenicacooks.com.

03 ho ea ho 13

Cheese ena e entsoeng ka lesoba le leng e na le gruyere le tomato ea tomate.

04 ea 13

Litapole tse kholo tse hlahisang li-bacon, tse nonneng tse teteaneng tsa tamati e letsoai, monate, lettuse la lettuce le monate oa basil o etsang hore u batle ho koala sekotlolo se kopanngoang pakeng tsa li-half boto tsa brioche bun. Haeba u nahana hore BLT ea khale e ne e le ntle, emetse ho fihlela u leka ena!

Ntho e ntle ka sandwich? Hase feela hore ba ema hantle, empa ba latsoa hantle ha ba lutse. Ke nahana hore sena ke phello ea melatsoana eohle e qhibilihisang le ho bokana hammoho ka nako e telele ... eh hem haholoanyane joalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e qala ho latsoa joaloka bacon ... empa e, ena ke eona phetolelo eo ke e ratang haholo ea BLT le I 'Nete ke hore u tla e rata hape.

05 ea 13

Hoa utloahala hore sandwich ea caprese , e tloaelehileng e entsoe ka langa le le lej, mozzarella, basil, oli ea mohloaare le asene ea balsame, e ne e tla fetoleloa hantle ka chisi e halikiloeng. Bonneteng, phetolelo ea khale e tloaelehile ho e-na le bohobe bo sa hlajoang empa e sa bohe bohobe bo entsoeng ka crispy? Haholo-holo ha e qhibiliha ka konofolo e hloekileng.

Hape u ka 'na ua re mozzarella e ncha ha e hlile e qhibiliha hantle -' me, hantle, u sepile hantle. Fresh mozzarella ha e tloaelehe ea qhibiliha ntle leha e halefile ka nako e telele. Empa haeba u re "Umm ke batla hore chisi ea ka e khabisitsoeng e tsoele pele ka molumo oa lactose e ntle" 'me haeba u ka rata ho fumana litlhahiso tsa hore na u ka etsa sena joang, joale tsoela pele u sebelise mozzarella ea mokelikeli o tlase kapa mofe kapa ofe ea mozzarella e khabisitsoeng eo u e fumanang sebakeng se lekaneng sa lebese la hao. E qhibiliha haholoanyane ho feta phetolelo e ncha 'me e rata haholo, hape.

Sandwich ena e hlile ha e felle metsotso e ka bang 30 e le hore ue je hang-hang!

06 ea 13

Wisconsin Cheddar, jamente e monate le e monate ea langa le le lej, bacon ea crispy, le lehe le lejoe la yolk le pakeng tsa likhahla tse peli tsa butter tsa brioche bohobe li bokana ho etsa lijo tsa hoseng tsa lijo tsa hoseng. 'Me re tobaneng le eona, ka mor'a hore re etse mokhoa ona, hoseng ha ho mohla o tla tšoana.

07 ea 13

Li-cornbread tse monate le tse monate, lebese-y queso fresco, le tamati e tala e monate e monate e tletse hammoho ho etsa sandwich ena ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u kileng ua e lora. Li je bakeng sa lijo tsa hoseng, tsa motšehare, kapa tsa lijo tsa motšehare ... kapa hey, esita le lijo tse nang le lijo!

08 ea 13

Ho ja lijo tsa hoseng ho bonolo ha ho na le chisi ena e monate le e ruileng! Sejo sa Alpine se bitsoang Alpine Cheese ka Cellers ea Jasper HIll se qhibiliha ka ntle ho mahe a pholileng le lilae tse ncha tsa tamati e letsoai. Litlhapi tsa pelo tse Texas li thusa ho boloka ntho e 'ngoe le e' ngoe e kopantsoe 'me konofolo ea Habanero Hot Sauce e eketsa lisebelisoa tse ling tsa tatso' me e thusa ho tsosa litholoana tsa hoseng hoseng haholo. Sena sa sandwich se tla etsa hore lijo tsa hoseng li thabise haholoanyane.

09 ea 13

Ha u nahana ka li-sandwich tsa bagel tse bulehileng, mokotla kapa saalmon e tsuba, mohlomong o tla kelellong. Hona joale nka setšoantšo sena sa kelello 'me u boloke monate oa sona kaofela empa u fetole salmon e tsuba bakeng sa likhae tse ncha tsa langa le le lejele mme u kenye lipeo tsohle tsa bagel ho thusa ho etsa sandwich ena e hlakileng holimo. Cheese ea tranelate e monate joaloka-ke, empa haeba u ikutloa u batla ho feta, eketsa likomkomere tse khethiloeng le koena e ncha. U ka ba ua eketsa ho hongata holimo bakeng sa protheine e nyenyane haholoanyane. Monyetla oa ho etsa ke o sa feleng mona!

10 ho ea ho 13

Chisi e ka hare e entsoeng ka tomate e omisitsoeng ke letsatsi, setlama sa setlama, bohobe ba mohloaare le mollo gouda. Ke ntho e monate, e tsosang, e teteaneng le e tsosang tsohle ka nako e le 'ngoe.

11 ho ea ho 13

Ke tla ba botšepehi ka ho feletseng mona ha ke re ho thata ho etsa sandwich ea meroho e nthabisang (... ntle le haeba e le cheese e halikiloeng hantle!) Empa ha ho hlokahale hore e be joalo! Bua molemo ho meroho e sa pheleng 'me u qale ho khomarela meroho e mengata ea mapolanka, li-promeine tse monate tse nang le li-promeine le lihlahisoa tse ncha tse monate. Ka ho fetola li-veggies, o ka etsa sandwich e sa thabiseng.

Leha ho le joalo, lentsoe ho batho ba bohlale - ho kopanya li-beet tse khethiloeng le li-beet li shebahala li le makhabane hammoho-haholo-holo joaloka litšoantšo-empa li boetse li etsa hore sandwich e be e litšila ka tsela e ts'oanang e le bonnete ba hore u sebelisa mokhoa oa pampiri ho boloka sandwich hammoho. 'Me e, mohlomong ha u batle motho enoa a lutse fereji letsatsi lohle, ebang ke.

12 ho ea ho 13

Beet hummus ke naleli ea sandwich ena e phetseng hantle. E ntle le e mahlahahlaha a moriti o se nang palo ha e bapisoa le mesebetsi ea eona e phetseng hantle. Li-beet li na le limatlafatsi tse sa tšoaneng tse ka thusang ho fokotsa khatello ea mali ka lihora tse 'maloa feela, ho loantša ho ruruha le kankere,' me ho ka thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea hau ea ho itšireletsa mafung. Ha o kopanya li-beet tse halikiloeng ka lierekisi tse kotsing, tse tletseng li-fibers tse ntle, liprotheine, limatlafatsi le livithamine, melemo ea bophelo bo botle e ntse e eketseha.

Tlhapi ea Turkey e senyehileng e u jara le liprotheine tse ngata tse omeletseng ha litamati li eketsa tekanyo e ntle ea vithamine C, D le acid le folic acid. The feta cheese ke mohloli o moholo oa khalsiamo 'me limela tsa pele tsa bana ke lijo tse monate tse thusang ho matlafatsa bokhoni ba boko ba hau ka botala bo botala ba botala. 'Me le hoja bohobe bo ka' na ha se molemo ho uena, bo thusa ho boloka ntho e 'ngoe le e' ngoe hammoho 'me ho etsa hore e latsoe le ho feta!

Sandwich ena e ba mofuta o tšosang ka nako, kahoo haeba u leka ho e etsa esale pele, ke tla buella ho sebelisa mokotla oa lijo kapa mofuta o mong oa bohobe o boima hoo lijalo tse tsoang sandwich li sa keneng bohobe.

13 ho ea ho 13

Li-crispy liphae tsa konyana e hlakiloeng, tomate e butsoitseng, li-eiee tse bofubelu bo bofubelu, moriana oa tzatziki o monate, likomkomere tse monate, sipinake le makhasi le tangy feta diese li na le setho sa bohobe ba pita