Ntlo e phehiloeng e phehiloeng maoto a likhoho e bonolo haholo ha u sebelisa sesebelisoa sa hau se liehang. Kakaretso ena ke tharollo e phethahetseng bakeng sa malapa a maphathaphathe, 'me haeba ue lokisetsa hoseng, e tla ba e loketse feela nakong ea lijo tsa motšehare. Ka mekhahlelo e 'meli feela-maoto a likhoho le bothata ba li-barbecue-a ke ke a otloa!
Kemiso ena e ke ke ea e-ba e tobileng haholoanyane. Feela kenya maoto a likhoho le li-barbecue sauce ho ea phehelang 'me u chese mocheso. Ho felile ke lehlohonolo! E ka etsoa habonolo hore e lumellane le tatso ea hau. Haeba u sebelisa maoto a likhoho tse thawed, nahana ka ho li silafatsa ka oli e nyenyane ea meroho pele u li eketsa ho ea li phehelang. Le hoja ho sa hlokahale, browning e eketsa tatso ea lijo. Kapa tlosa letlalo haeba u ka rata ho theola mafura le lik'halori. Recipe ke motheo o babatsehang oo u ka bapalang le oona, 'me lelapa la hau le tla le rata.
Haeba u batla ho fetola mongobo, "ngaka" sauce ea barbecue e nang le lisebelisoa tse eketsehileng. Bakeng sa tatso e monate, eketsa lisepisi tse seng kae tsa mosetareta le hoo e ka bang 1/4 senoelo sa mahe a linotši, sirase ea maple kapa tsoekere e sootho. Seroce sa Worcestershire ke monate o moholo oa barbecue sauce hape, kapa o eketsa mosi o monyenyane oa mosi. Haeba u rata lijo tsa hau tse monate, eketsa teaspoon kapa tse ling tsa pepere ea cayenne kapa li-flakes tse khubelu tsa pepere. Kapa eketsa lisebelisoa tse 'maloa tsa moriana oa Tabasco, sambal, kapa mofuta o mong oa mongobo o chesang. Haeba o rata eiee, arola eiee e bohareng 'me ue hasanye ka tlase ho pitsa pele u kenya khōho.
Sebeletsa maoto a likhoho tse ts'oaretsoeng ka litapole tse patisitsoeng kapa salate ea litapole le li-coleslaw bakeng sa lijo tse leka-lekaneng.
Seo U tla se Hloka
- 6 maoto a likhoho (kapa lejoe la maoto a likhoho, leqhoa kapa thawed)
- 1 (16-ounce) lebese la lebese la moriana
Kamoo U ka e Etsang
- Hlophisa maoto a likhoho ka moapehi ea liehang.
- Tšela moriana oa barbecue holim'a maoto a likhoho.
- Koahela 'me u phehe maoto a mongobo ka serame ka lihora tse 4 ho isa ho tse 7, kapa ho fihlela o phehile hantle. Ntle le moo, haeba u sebelisa maoto a likhoho tse senyehileng, li phehe ka tlase lihora tse 5 ho isa ho tse 8.
Litlhahiso
- Bakeng sa tatso e entsoeng ka letsoho, sebelisa moriana ho tswa ho sekhahla sena sa phomolo sa mapheo sa likhoho bakeng sa pululelo. Kopanya sauce ea hau ka sekotlolo ebe ue hlohlelletsa hantle ka mor'a hore u kenyelle karolo e 'ngoe le e' ngoe. Fetola metsoako e lumellanang le tatso ea hau. Tse ling tsa linoko li matlafatsoa ka nakoana ha li pheha nako e khutšoanyane, e-ba bonnete ba hore ha u li chese haholo hore batho ba thabele. Mokhoa ona o monate oa mofuta oa Southern Barbecue sauce ke mokhoa o mong o monate, kapa leka ho noa biri ea moriri .
- Phapang ke efe pakeng tsa leoto lohle la khoho le kotara ea leoto ea khōhō? Leoto le le leng la khoho ke mokotla le lesoba le ntse le khomaretsoe. Khoeli ea leoto ea khoho e tšoana, empa e na le tse ling tsa morao, kahoo e nyenyane haholoanyane. Leoto le leng le le leng la khoho kapa kotara e lokela ho lekane bakeng sa motho e moholo le ho feta ho lekaneng bakeng sa ngoana. Haeba u sebelisa li-drums kapa lirope ho e-na le maoto a feletseng, lumella li-drumsticks kapa likhama tse peli ho motho e moholo, kapa 1 ka ngoana e monyenyane.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1321 |
| Total Fat | 70 g |
| Fat Satated | 20 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 1,173 mg |
| Li-carbohydrate | 31 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 132 g |